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海南羊庄

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海南羊庄“百科知识”之羊肉解析

海南羊庄是以羊肉为主要料理的餐饮企业，它所烹饪的羊肉料理可谓是色香味俱全，把羊肉的特色发挥到了最大。在我们日常生活中，羊肉是我们主要食用的肉类之一，羊肉与猪肉相比，它要更加的细嫩，因此更加的容易吸收;与牛肉相比，它比牛肉的胆固醇含量要少很多。除此之外，羊肉的蛋白质含量也非常多，脂肪的含量却很少，因此不用担心吃的过多而出现肥胖的情况。

羊可以说是全身是宝，这种说法一点也不夸张。在日常生活中，我们常常会听到身边的长者们说多吃羊肉，健康长寿，这说明羊肉是一种十分滋补的食物。多吃羊肉可以有助于提高我们的身体免疫力，尤其是在秋冬季节，天气转凉，这个我们时候我们可以通过吃羊肉来补充身体所需要的热量。羊肉可以说是秋冬季节御寒和进补的重要食品之一。

据《本草纲目》记载，羊肉为性温热的食物，能够有效的补气滋阴、暖中补虚、开胃健力。在寒冬季节吃羊肉可以有效促进血液的循环，从而增强了御寒的能力。同时食用羊肉还可以增加消化酶，保护胃壁和肠道，从而有助于食物的消化，对于体虚畏寒的人来说，羊肉可以说是十分进补的食品。

通过上面的介绍我们会发现羊肉具有较高的价值，但是这并不代表我们在食用羊肉的时候可以任性而为，这是不允许的。在我们食用

羊肉时还是有一定的注意事项的。如果遇到牙疼、口舌生疮发热等情况，那么在这个阶段就需要少食用羊肉;对于高血压、肝病或其它感染性疾病的人应该少食用，另外吃羊肉的时候也不能够马上喝茶，否者就会导致排便不畅或者便秘。

其实对于这些也不需要过分的担心，只需要我们在饮食的时候稍加注意便可。如果您还想了解更多有关羊肉的知识，可以关注相应的新闻动态和文化理念这两大版块。

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