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案例名称：恋爱中的依恋关系——当“恐恋者”遇上“粘人精”

一、教学指导

1.教学目的与用途

通过学习达到以下知识目标、能力目标和素质目标。

知识目标：

建立对亲密关系含义的正确认识。

理解依恋的相关心理学理论。

学习如何维持亲密关系的理论知识。

能力目标：

（1）提高逻辑思维能力。

（2）尝试将课堂上所学知识应用于实际。尝试理解自己的依恋风格、分析该风格对自己的亲密关系产生了怎样的影响。

素质目标：

（1）提升学生的自我认知。

（2）进一步加深对爱情关系的理解，帮助学生更大化的从亲密关系中获得幸福感。

2.启发思考题

1．在这段爱情关系中，男女双方分别存在哪些不合理的想法与做法？

2．若想继续将这段关系维持下去，男女双方分别应做出哪里改变？

3.分析思路

（1）分析案例所体现的要点

（2）依恋的含义

（3）依恋的理论

（4）如何建立良好的亲密关系

4.背景信息

某男生小陈是一名品学兼优的好学生，周围爱慕者不断，但习惯性的拒绝让他仍然处于单身状态，这让他非常痛苦。终于，小陈遇见了一位让他“避无可避”的女生，他忐忑着开始了这段感情。

然而，被迫式积极的他让本就“粘人”的女生更加没有安全感，女生这样那样的要求让他疲惫不堪，两人不是处于冷战中就是正在热战，水火难容的架势不仅让两位当事者痛苦难堪，同学们都强烈建议他们去找咨询师寻求帮助。

5.关键要点

本案例中关键知识点包括：成人依恋理论，成人依恋理论，焦虑型依恋与回避型依恋产生原因，如何建立安全型依恋，怎么获得正确的恋爱模式。

6.相关附件

案例PPT

二、案例设计

1内容提要及关键词

1.1内容提要

大学生恋爱已经成了一个普遍的社会现象，在恋爱的过程中，恋爱双方体验着激情、亲密与责任带来的感受，当然也会出现一些摩擦与争执，但在解决冲突的过程中会更加了解自己、理解对方。然而，在人群中，有一部分恋爱者由于焦虑、回避，习惯性讨好等等人格特质原因难以去建立一个良好的亲密关系，在爱情关系中感受到莫大的痛苦。“成人依恋理论”的提出为解释这一现象提供了依据，由原生家庭母婴依恋发展而来依恋关系为成人阶段的个体在建立亲密关系时提供了一种内部工作模式，该模式在个体的毕生发展中起到了重要作用。本文结合有关依恋的理论知识，分析了案例中恋爱双方的依恋类型及其影响，并为不安全依恋者良好的爱情关系的建立提供了几条建议。

1.2关键词亲密关系；成人依恋；回避型依恋；焦虑型依恋；建议。

2引言

恋爱是大学生活中一个绕不开的话题，也是大学生生理、心理发展到这一阶段的必然表现。在这一阶段，恋爱和浪漫关系是个体的重要发展任务，对个体的身心健康具有非常重要的意义。大学生的恋爱常常被贴上很多标签，比如“大学生恋爱不长久”“毕业即分手”等等，但对于在恋爱中的大学生来说，一些困扰真实地伴随着他们。追求爱情是个体成长到一定阶段的客观需求，但是追求和培养爱情的过程中往往不是一帆风顺的，恋爱关系中也会发生让大学生无法适应、理解和解决的问题，让其感到沮丧、苦闷，严重的情况下还会导致其采取偏激行为，甚至产生自杀的念头。越来越多的大学生带着恋爱的议题进入心理咨询室。同时，随着“原生家庭”等心理学概念的传播，大学生愿意在心理咨询中探索原生家庭对自己恋爱关系的影响，在这一过程中，心理学中的“依恋理论”被经常提及。

3相关背景

依恋是指婴儿和依恋对象之间的情感联结[1]。依恋研究最初开始于英国精神病学家Bowlby对儿童的观察，他建立了依恋理论，说明婴儿是如何以及为什么与他们的照料者之间形成情感上的联系[2]。而Ainsworth的一系列关于母婴依恋的实证研究也使依恋理论得到了进一步的丰富。从20世纪80年代开始，社会与人格心理学研究者们开始将依恋理论延伸到成人。

以成人作为研究对象的依恋研究分为两个学派：第一个是发展学派，他们认为成人对早期依恋经验的回顾，以及这些经验对当前心理与社会功能的影响和成人对这种影响的评价，会成为一种与依恋有关的相对稳定的“心理状态”，即依恋表征[3]；而另一个是社会学派，他们认为成人与伴侣之间会构成一个新的依恋情感联结——婚恋依恋，这由Hazan和Shaver首次提出，他们认为与母婴依恋相类似，浪漫的爱情也是一个依恋过程，持久的依恋会在婚恋关系中的恋人们之间形成，并且浪漫的爱情也是以复杂的情绪动力为特征的[4]。这决定了关系的质量，而个体自身的依恋历史强烈地影响了不同形式爱情的形成，这些差异体现在认知、情绪和行为方面。

4主题内容

依恋理论最早由英国心理学家提出，不同依恋类型来自于不同的教养方式。虽然大部分婴儿是从与他们主要抚养者互动的过程中形成的依恋类型，但随着个体的成长，他们会将依恋对象从父母转向同伴或者浪漫关系伴侣。从而影响人们在亲密关系中的情绪、认知和行为表现，进一步影响个体对亲密关系的满意度