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《高三减压班会》ppt
课件
•高三学生压力来源
contents
•减压方法
•案例分享
目录•互动环节
•总结与展望
01
高三学生压力来源
学业压力
010203
考试压力作业压力课程压力
高三学生面临频繁的考试，高三学生的作业量相对较高三的课程内容多、难度
每次考试成绩都可能影响大，需要花费大量时间来大，学生需要掌握的知识
他们的升学机会。完成。点也比较多。
家庭期望压力
家长对子女的高期望家庭关系紧张
家庭关系紧张也会给子女带来压力，
大多数家长都希望自己的孩子能够考影响他们的学习和生活。
入好的大学，这种期望会给子女带来
很大的压力。
家长期望与子女实际不符
有时候家长对子女的期望过高，导致
子女感到无法达到家长的要求。
同学竞争压力
成绩比较名次竞争同学之间的攀比
同学之间会相互比较成绩，在班级和学校里，学生需有些学生会通过攀比来证
这会导致一些学生感到自要争取更好的名次以获得明自己的价值，这也会给
己的成绩不如别人。更好的机会。他们带来压力。
未来规划压力
人生规划
除了职业规划外，学生还需要考虑
职业规划自己的人生规划，例如未来的发展
方向和目标等。
高三学生需要考虑自己未来的职
业规划，这需要他们做出很多决策。
对未来的不确定感
由于未来的不确定性，学生可能会
感到焦虑和不安，这也给他们带来
一定的压力。
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