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体育锻炼与健康

9.1班

一、教材分析与学情分析：

本节课主要讲述：1、什么是健康？健康有三个组成部分，体健康、心理健康、

社会适应能力。2、体育锻炼与疾病的预防；科学的体育锻炼不仅可以强健体，还

可以预防疾病。如增强人体抵抗疾病的能力，增强自救、互救的能力，提高体适

应能力，

该用户很懒，什么也没介绍

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