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大班健康活动《预防感冒》

设计者:熊雪如

一，感冒的原因

1.出冷风

2.出汗后着凉

3.睡觉踢被子

5.被别人传染

4.不及时加衣服

对着空调吹冷风。

出汗没有及时擦干，易着凉。

睡觉踢被子，会让你着凉。

没及时添衣保暖。

有人对你打喷嚏或是擦鼻涕，会把病毒传染给你。

二.感冒了怎么办

1.多喝水

2.注意休息

3.及时治疗，打针或者吃药

多喝水，可以帮助我们排除体内的病毒。

感冒了，要多休息，早睡早起。

及时去医院治疗，打针，吃药。

三，怎样预防感冒

1.勤洗手

2.讲卫生

3.多锻炼，运动。

4.吃大蒜

5.不挑食

养成良好的卫生习惯。

饭前便后要洗手。

多运动，让身体更强壮。

及时添衣，防止着凉。

不要挑食，各种营养都要均衡。

吃大蒜，可以杀菌。