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做更好的自己

一、【教学目标】

1、情感、态度与价值观目标：培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。

2、能力目标：学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。

3、知识目标：知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。

二、【重点难点】

1、重点：做更好的自己。

2、难点：学会接纳与欣赏自己。三、【教学方法】

小组讨论法、合作探究法。四、教学过程

手指操和学生熟悉。

（一）导入新课：

播放《大公鸡》儿歌，展示大公鸡的图画，然后换成孔雀尾巴，仙鹤的腿，问学生还是它自己吗？给我们什么启示？

学生回答。

教师：我们不应该盲目羡慕他人，而是要做更好的自己。上节课学习我们可以通过什么途径来认识自己？

学生回答：自我评价和他人评价。

（二）讲授新课

教师：今天我们就上一节活动课，通过自我评价和他人评价，做更好的自己。首先，我们说一下活动的规则：

分组，前后两排每6人一个小组，每个小组选出一名组长。

1、对他人的发言不评价、不批评、不指责嘲讽。

2、必威体育官网网址，把自己的感受带走，把故事留下。

3、认真思考、积极发言、实事求是。活动一：他人眼中的我（他人评价）

要求：全组成员对其中一名组员进行他评，只说优点，每人一条，轮流进行。由组长开始，顺时针方向

学生分组进行。谈感受：

1、在活动中，都是说了哪些方面的优点，每个人的优点都一样吗？这说明什么？

学生：性格、身材、相貌、学习、现在、过去、努力、奉献------

不一样。每个人都是独一无二的。教师课件展示：

性格、身材、相貌、现在还有过去------

世界上没有完全相同的两个人。

我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点，每个人都是独一无二的。

在这个世界上再也没有第二个我。

2、当别人说你的优点的时候，你有什么感受，欣赏接纳这样的自己吗？

学生：感到高兴，很欣赏这样的自己，也容易接纳这样的自己。我们欣赏自己的独特、优点、努力和对他人的奉献。

3、教师：听了那么多优点，你会不会飘飘然，骄傲自大呢？

学生：我也发现了很多别的同学的优点，会把它看做对自己的鼓励。教师：欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。我们在以上的活动中，在展现自己风采的同时，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

教师展示课件：

1、我们每一个人都是独一无二的。

2、我们欣赏自己的独特、优点、努力和对他人的奉献。对于自己的优点也容易接纳。

活动二：吾省我身（自我评价）

要求，每人拿出一张纸，把自己认为自己最不完美的方面或者缺点写出一条，在小组内展示，组内其他同学给你提的改正建议，记录好。教师采访：

1、你对自己不完美的方面，有什么看法，能接纳吗？学生：很烦恼，不容易接纳。

课件展示：学生完成P33上探究葛优、潘长江的例子。

2、如果能接纳自己的不完美，需要什么？

接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。课件展示：如何接纳自己。

我们需要接纳我们的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。3、小组成员给你的改变不完美现状好的建议有哪些？教师课件展示改正缺点的方法：

①具体描述自己的缺点。

②从最容易改正的缺点开始。

③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。

④请一个自己相信的人来协助。

⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。

⑥运用自己以前缺点的成功经验。

4、我们怎么对待这些建议呢？P33

学生表达自己的意见，教师点拨，参考他评，结合自评，做出自己的调整使自己更加完美。

活动三

探究34页

学生回答：三个同学，分别是不用、不能、不会改变做更好的自己。教师：没有最好，只有更好，我们如何做最好的自己呢？

学生分组讨论。

做更好的自己，就要扬长避短。善于利用自己的优点和长处，最大限度的展现自己的才华。（活动一的体验）

做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。（活动二的体验）

做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。（本次活动就是对自己的一次激励，同时课件展示人的大脑的开发程度和多元智慧图）

我们正确认识自己既需要他人评价，也需要自我评价，更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，根式为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。（展示学生参加济宁创城活动的图片）课堂小结：

做更好的自己：接纳自己、欣赏自己，做更好的自己。

（三）教师寄语：

“路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。”这是中学时代的成长课题，值得我们用一生去探寻。

请给自己写一句寄语，表达自己对未来的期望。做成书签激励自己。

（四）心灵成长：

拥抱内心的小孩，促进孩子做更好的自己。