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初中体育田径快速跑教案
辅仁中学体育课教案
授课年级:高二年级教师:夏开俊
教材内容快速跑
1.巩固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术、着重解决途中跑的步频步幅存在的问教学题激发创新思维和自主学习;
目标2.通过全程练习，进一步体会动作，提高各阶段技术的应用，激发学生的合作精神;
3.加强素质练习，发展腿部力量，培养吃苦耐劳精神。
教学重点1.途中跑技术
课的时次教学内容教法与学法练习队形与要求部分间数开始21.整队、检查人数、着装教法:组识:四列横队部分分2.师生问好、1.由体育委员整队要求:静、齐、快
钟3.宣布课的内客2.教师宣布课的内容及要求精神饱满，思想集
4.安排见习生安排见习生中
准备5部分分教法要求:
钟二、徒手操1.各组按要求自定内容，自喊快速反应，提高
口令组织练习动作速度和位移
2.教师巡视、指导、宏观控制速度
组织:
教法:分组练习
行进间高抬腿1.教师讲解、提问、示范，巡要求:
——加速跑视、辅导纠错自觉、认真积极
2.学生积极参与，体验动作，
相互观察，相互学习组织:
四路纵队基本30教法:要求:部分分二、后蹬跑1.教师讲解、提问、示范，巡大腿高抬，积极
钟——加速跑视、辅导纠错下压，上体放松稍
2.学生积极参与，体验动作，前倾
相互观察，相互学习
组织:
四路纵队
要求:
后蹬时充分蹬
伸髋、膝、踝关节
组织:
两路纵队
三、30米冲刺跑练习教法:要求:
1.讲解、练习，启发诱导认真练习，正确掌
2.学生相互观察，相互学习，握，体会初作，频
互相辅导率快、步幅大，相
互交流感受
集合教法:组织:
放松教师指挥、口令成四列横队
小结听音乐师生同练习成体操队形
师生一起评价发扬成绩，指出不
四、解散足之处
结束3
部分分
钟
场地跑道一段器材
课后
小结
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