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面对不健康的心理时，怎么办？;同学们，你们知道成长的过程中我们可能会遇到哪些不健康的心理现象吗？;CONTENTS;01;1.忧郁
由于学习压力、父母的批评等原因，青少年容易出现闷闷不乐，愁眉苦脸，烦恼、不开心等等现象。;不要太忧郁，每天笑一笑，烦恼少点，快乐多一点。;2.惊恐
对周围的环境和事物有恐怖感、害怕感，如怕针，害怕见到锋利的东西；怕黑暗，晚上不敢关灯睡觉;怕鬼怪，怕响雷声......;3.敏感
即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或者嘲笑、蔑视等，为此;常常感到生气，而喜怒无常，情绪变化很大。;4.嫉妒
当别人比自己
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