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心理健康期中考试试卷

LEKIBMstandardizationoffice【IBM5AB-LEKIBMK08-LEKIBM2C】

2014~2015学年度第一学期《心理健康》期中考试开卷

班级：姓名：座号：

一、单项选择题（10小题，每小题3分，共30分，每题中只有1个正确答案）

1、当人的心情极度痛苦悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适

方法（）

A、合理宣泄B、自我反省C、心理暗示D、认知疗法

2、下列关于心理健康，理解不正确的是（）

A、心理健康与否的界限是相对的，正常与异常就像连续体的两端，没有明显的分水岭。

B、心理健康是某种固定的状态，不会因年龄、性别、社会或家庭的变化而变化。

C、个体心理健康与否可以和常态人群相比较。年龄相仿的人，在心理上应具有较大的相似性

D、个体心理是否健康还可以与自己的惯常心理相比较，当反差很大时，则可能受到某种心里困

扰

3、一般自卑的人做不到（）

A、客观的评价自己B、逃避现实C、与人冲突D、情绪低落

4、不属于中职生心理发展特点的是（）

A、认识发展不全面，看问题容易表面化B、生理发展变化快，尤其是外形特征

C、自我评价不独立，不稳定D、情感和意志发展不够稳定

5、我们可以从行为和（）来调适自己的心理或情绪状态。

A、意志B信念C行为D习惯

6、戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明

智慧的欠缺”，对这句话错误的理解是（）

A、要主动控制自己的情绪B应当保持忧郁的心情

C要学会适度地表达自己的情感D情绪需要调控

7、小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。针

对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（）

A、“走自己的路，让别人去说吧”B、“千里之行，始于足下”

C、”在不利与艰难的遭遇里百折不饶“D、契而舍之，朽木不折；契而不舍，金石

可镂”

8、追求高雅的生活情趣，有利于我们调试情绪，陶冶情操，追求美好人生。陶冶高雅

生活情趣的重要条件是（）

A、乐观、幽默的生活态度B、悲观失望的生活态度

C、放荡不羁的生活态度D与众不同的生活态度

9、（）是一种自己尊重自己，并期望受到他人尊重的心理。

A、自信B、自尊C、自强D自爱

10、面对困难和挫折时，我们可以采取的措施不包括（）

A、确立合理的目标B、转移自己的注意力

C、一个人默默承受D、自我安慰，告诉自己“塞翁失马，焉知非福”

二、判断题（10小题，每小题1分，共10分）

1、心理健康包括身体健康和心理无疾病。（）

2、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护（）

3、坚强成功的人不易患心理疾病（）

4、我们无法改变我们生存的环境，但我们可以改变自己的心境。（）

5、行为疗法是通过改变不合理或错误的想法达到矫正其不良行为的心理调适方法。

（）

6、这年头自己开心最重要，他人的看法根本不用在意（