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2型糖尿病的护理方法篇1

1、饮食治疗是糖尿病治疗的基本措施。无论哪一型、

病情轻重、用什么药物治疗，均应通过饮食治疗减轻胰腺的

负担，降低过高的血糖，改善症状。饮食治疗的原则首先是

合理控制膳食的总热量。根椐身高计算出标准体重，即标准

体重(公斤)=身高(厘米)-105，如身高160厘米，则标准体

重为55公斤。然后，按自己的劳动情况计算出合适的总热

量，即每日每公斤体重所需的热量×标准体重。

2、运动疗法适当的活动可增加组织对胰岛素的敏感性，

改善血糖控制，对肥胖者有助于减轻体重。作为日常的保健，

建议结合日常生活进行轻、中度活动，每天累计约30分钟。

如病情许可，更长时间的中等强度或剧烈的体力活动会有更

多的好处。但是要根据个人情况选择适合的项目。但要注意

运动时的潜在危险，如创伤、脱水等，应对脚部加以特别防

护。如做剧烈运动，应适当调整食物和药物。

3、调整用药(增加药量、增加服药次数或加用另一种降

糖药)尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但

是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时，就提示我们有

必要调整用药了。

4、自我放松与情绪调节放松运动(如深呼吸、配合着轻

松舒缓的音乐来松弛肌肉等等)可以帮助缓解压力，使降糖治

疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感(人们对自己是否

能够成功地进行某一行为的主观判断)，从而克服患病后的恐

惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。

5、积极治疗其他疾病(如感冒、感染等)感冒、感染等问

题都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖的升高。

尽管这种变化是机体对抗疾病的一种生理反应，但却不利于

血糖控制。

6、自我监测血糖自我监测血糖是通过小巧、便携、易

于校正的血糖测定仪，将一滴血放在一条试纸条上，测定仪

可快速用数字显示血糖值，为糖尿病患者和保健人员提供动

态数据，有助于了解病情和判断治疗效果。但血糖测定仪只

用于血糖监测，不作为诊断糖尿病的依据，因其准确性受多

种因素影响

2型糖尿病的护理方法篇2

1、应随身携带含糖食物,以便出现低血糖症状时能尽快

服用、以稳定病情,然后立刻看医生。

2、避免喝酒。因酒精与此类药物同时服用可能会产生

副作用或低血糖症。

3、必须遵照医生的指示,定期自行在家以尿糖试纸检验

尿中的糖分含量,并将结果记录下来,供医生做参考使用,以便

能适当地调整药量控制你的病情。更应定期到医生处做检查

及化验血糖值。

4、积极运动，运动使受体对胰岛素敏感性增加使胰岛

素作用加强，并可减少胰岛素的需要量。因此，向病人介绍

糖尿病的一般知识，使其了解运动治疗的重要性和必要性，

使病人主观上重视运动治疗，积极主动配合治疗。

5、饮食控制：饮食治疗是2型糖尿病患者的基本治疗，

应长期坚持。除了限制总热量以外，应避免进食高胆固醇食

物，如内脏、鱼子等，多吃蔬菜，烹调油宜用含不饱和脂肪

酸的植物油，如花生油、豆油等，少吃油炸的食物。摄入盐

量要适当，最好每日不超过5克。

2型糖尿病的护理方法篇3

⑴、基础治疗包括饮食限制，生活方式的改变，从

静态的生活方式改变为动静结合的生活方式，增加体力活动。

饮食摄入的总热量既要充分考虑减轻胰岛B细胞的负担，又

要保证机体正常的需要，使体重恢复到接近标准体重。肥胖

者摄入总热量要减少，消瘦者要增多。饮食的结构为，

较多的碳水化合物(复合糖类)，较低的脂肪，中等的蛋白质。

所谓质蛋白，指的是动物蛋白，如蛋类、乳制品、鱼肉、

牛猪羊肉、禽类等。我国采用植物蛋白较多，花费相对减少。

糖尿病患者可伴有高血压。宜低盐饮食。应戒烟，避免酗酒。

进食方法：宜少食多餐，每天不少于3餐，可在上、下午安

排点心，既保证吸收，又减轻胰岛B细胞的负担。体力

活动为增加运动配合饮食控制，可使2型肥胖的糖尿病患者

体重较快下降，运动量要根据患者的生活方式、心肺功能状

态、肾脏病理情况及体力活动能力等多方面因素考虑，制定

能接受的运动量和运动方式。运动要适可而止，力所能及，

不能勉强，也要持之以恒，要与医生配合，以感觉微微出汗，

全身轻松，食欲不减为合适。