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大学生心理健康教育心得400字10篇

（实用版）

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序言

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大学生心理健康教育心得400字10篇

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特

征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，

通常表现为气质和性格两个主要方面。这里给大家分享一下关于大学

生心理健康教育心得10篇，方便大家学习。

大学生心理健康教育心得400字1

心理健康教育是大学生德育的基础，但同时社会转型期出现的一

些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大

学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现的诸多的

不适应，有针对的做好大一学生心理教育尤为重要。结合我校的要求

和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育

主题活动总结如下：

一.活动背景：大学的确是一片崭新的天空，这里的生活有着与

高中时代截然不同的自由自在，多姿多彩。但据调查，在我国，存在

一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%至30%，因此我班开展一

系列心理健康教育活动，让心理走进班级。

二.活动目的：面对新的适应，我们需要的不是逃避和害怕，而

是要以平常心态探求大学新生的适应性问题有哪些，原因是什么，应

该怎样对待，怎样更好地走进新生活的心理适应期，更好地实现新的

平衡，因此我班组织了班会以及心理团训来帮助大家尽快适应大学生

活，学会自我心理调适，提升心理素质，达到新的成长。

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三.班会总结：为了让同学真正了解，重视心理健康，我班开展

心理健康教育主题班会，向同学们讲述心理健康内容以及其意义。本

次班会同学们积极参与，热情高涨，并提