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暖心游戏引挫折PART01同学们好!首先，请大家动动身体，玩个小游戏。

暖心游戏引挫折同学们好!首先，请大家动动身体，玩个小游戏。今天天气很不错。今天食堂的饭菜很好吃。今天的心理课很有意思。开学第一次考试成绩不理想。周末回家和家人相处不愉快。遭遇过友谊的破裂。人生前进的道路是曲折的。挫折是不可避免的。前途一定是光明的。挫折是可以积极应对的。接下来我会说一些句子，请你做出相应的动作来表达自己的感受。如果句子表述的情况你同意或符合你，请将双臂抬高到90°。如果是反对呢，双臂交叉。中立则双臂平举。

蜗牛故事话挫折PART02今天我们就一起来聊聊挫折，同时，我还带了一位牛牛同学和咱们高二的同学们一起来“勇敢应对挫折。

蜗牛故事话挫折在游戏中大家感受了一些生活事件或观念，有些可能让你觉得愉快，有些让你觉得不愉快。比如你觉得这次考试能大展身手，却没有考好而感觉沮丧，人们会把这样“想要达成某种目的受到的阻碍，以及受到阻碍后产生的情绪反应”称之为“挫折。今天我们就一起来聊聊挫折，同时，我还带了一位牛牛同学和咱们高二的同学们一起来“勇敢应对挫折。我们先来看看它的故事。

蜗牛故事话挫折一只名叫牛牛的蜗牛离开家庭去寻找自己的梦想，在成长的过程中遇到了很多速度比自己快的动物，慢慢爬行遇到了很多挫折。梦想一路前行，在它求学成长的过程中，遇到了哪些挫折呢?蜗牛本身有很重的壳，爬行很慢，一路上比其他动物慢很多，还遭到了他们的嘲讽。最大的挫折就是遇到了螳螂，意料之外的重拳出击让蜗牛从树上掉了下去。感谢同学的真诚分享，感受到了大家对挫折表现出大方、坦诚的态度。的确，挫折的发生是人生中的普遍现象。这里有一份关于青少年挫折的调查结果，我们可以看到，青少年成长中的挫折涉及生活的各个方面，有学业成绩、人际关系、个人认知、重大变故等。那我们大家呢?在现实的成长中，会有哪些挫折呢?自己的数学成绩总是倒数，挺难受的，但是一想到自己的语文、英语成绩不错，总名次还能在班级排到中游水平，我总体感觉还是不错的。我的挫折就是在游戏里面总是抽不到我想要的卡，我又不想“氪金”，别的同学水平没我好，手气却不错，真气人。平时跟他们交流的时候，他们都“凡尔赛”极了，我就心想一定要抽到想要的卡，运气不行就试试，多次试试。

分享挫折寻方法PART03今天我们就一起来聊聊挫折，同时，我还带了一位牛牛同学和咱们高二的同学们一起来“勇敢应对挫折。

分享挫折寻方法我们遇到挫折是一件再正常不过的事，但如何应对挫折，才能对我们的成长带来积极的影响呢?相信大家都有曾经正视挫折、战胜挫折的宝贵经验，下面我们一起来体验一个挫折漂流互助活动。请学生在活动单上写下挫折经历。挫折漂流，随机抽取，写下挫折应对的方法。方法的要求:真诚友好，具体的、可行的。请大家先想一想，在你的成长过程中曾经历过的印象深刻的或者最近发生的一件挫折事件，然后在挫折学习单上写下来。写完之后可以放入小组漂流瓶中，等全体同学都完成之后，我们将进行组与组之间的挫折漂流。要求每组同学在拿到匿名伙伴的挫折清单之后，真诚、友善地给予他人应对挫折的方法，如果当下你没有合适的方法，也可以在组内进行交流。我们将进行两轮的清单漂流，第二轮活动中同学还需要给这位匿名的伙伴送上一句祝福或鼓励哦。请第二轮写完方法的同学交流分享，再将清单漂流回原位。在刚才的漂流活动中，我看到很多同学认真地互相帮助，很感动。下面我们一起来听一听同学们的分享。

分享挫折寻方法请第二轮写完方法的同学交流分享，再将清单漂流回原位。在刚才的漂流活动中，我看到很多同学认真地互相帮助，很感动。下面我们一起来听一听同学们的分享。这位匿名伙伴的挫折事件是近期沉迷摆烂，整体低迷，对学习没什么热情。伙伴1号给予的应对方法是好好学习，找一个目标，比如一个具体的理想的大学。