心理健康远离焦虑和忧虑.pptx

心理健康远离焦虑和忧虑;目录;01;;焦虑和忧虑对心理健康的影响;焦虑和忧虑的原因;;发现焦虑和忧虑问题的重要性;02;;心理健康的维护方法;心理健康与人际关系的关系;心理健康在工作中的重要性;;心理健康保健技巧;心理健康的重要性;03;心理干预和治疗方法;;;健康生活方式对焦虑和忧虑的影响;总结;04;;心理健康的维护方法;心理健康与人际关系的关系;;心理健康对人际关系的影响;如何通过保持心理健康来改善人际关系;05;;药物治疗的适应症和注意事项;;如何改变负面思维;放松技巧的应用;;06;总结本次PPT内容;展望提高心理健康的方法;;重视心理健康问题;