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八年级足球单元计划

单元学习目标

((1)积极参与足球运动，虚心接受指导，在合作与竞争中体验成功的乐趣。

(2)知道脚背内侧踢球，运球的动作方法，脚内侧停反弹球与空中球以及大腿部位接控球的动作方法。理解综合练习的方法

(3)发展灵敏，速度等身体素质，提高动作的协调性

(4)能够主动在练习和比赛中与同伴交往合作，勇于展示自己

单元学习内容

足球：脚背内侧踢球，脚内侧接反弹球，接空中球，脚内侧运球

体能：双脚前后左右往返约球，双脚夹球收腹跳，快速踢追球

学时

学习目标

教学内容

教学建议

1

(1)知道脚背内侧踢球的动作方法，并能分析与其他三种踢球方式的不同之处

(2)踢球时能斜线助

跑，支撑脚脚尖指向出球方向，踢球达20米落在目标3米范围内，发展腰腹和下肢力量

(3)练习时能及时提醒同伴支撑脚脚尖的方向

(1)脚背内侧踢球跑

(2)体能练习：仰卧夹球举腿

(1)无要求的两人之间踢球，左右脚各10次

(2)两人一组一踩一踢固定球，左右脚各10次

(3)对墙8-10米叫背内侧踢定位球，左右脚各10次

(4)两人一组相距20米叫背内侧踢球，左右脚各15-20次

(5)拓展练习：比赛

2

(1)知道脚内侧停球

动作和方法，理解在足球运动中的作用

(2)能准确判断球的

运行路线和落点，并及时移动，选择支撑脚位置，运用恰当时的停球脚法八球停到适当的

位置上。

(3)乐于接受教师指导，积极主动进行学练。

(1)脚内侧接反弹球

(2)脚内侧接空中球

(2)体能练习：双脚夹球收腹跳

(1)一人一球颠球练习

(2)一人一球自抛子接反弹球练习

(3)两人互抛互接，抛球力量由小到大，距离由近到远，速度由慢到快

(4)两人一球，两人相距一

定距离，传接反弹球，空中球练习

(5)拓展练习：传球一接球-运球-射门

3

(1)能说出脚内侧运球的易犯错误

(2)脚内侧运球时能

抬头观察场上情况，身体护球快速绕4个杆不丢球，提高控球能力，

(1)脚内侧运球

(2)体能练习快速踢追球

(1)熟悉球性练习：盘球-拨球

(2)脚内侧向前直线运球突然变向，6-8次

(3)分组循环练习“8”字运球左右脚各4-6次

发展速度，协调，灵敏等身体素质

(3)不怕失败，能为自己和同伴打气加油

(4)分组连续绕杆4-6次

(5)拓展练习：运球绕杆射门

4

(1)知道大腿接控球

动作方法，并说出正确击球部位

(2)能根据球的落点

迅速移动到位，在大腿中前部接球，触球刹

那，接球腿积极引撤下放，发展速度，灵敏等身体素质

(3)在合作练习中能给同伴以提示

(1)大腿接球

(2)体能练习：双脚夹球收腹跳

(1)教师讲解示范练习方法和要求

(2)两条大腿轮流颠球练习

(3)一人一球由低到高自抛自接球练习

(4)两人一球，两人相距一定距离，一抛一接练习

(4)两人一球，两人相距一定距离传接球练习

(5)拓展练习：传球—接球-运球-射门练习

5

(1)知道运球与踢球的组合在比赛中的作用

(2)能够把运球和踢

球2个技术动作合理组合练习并能在游戏中

熟练应用，提高控球能力

(3)乐于挑战，对自己有信心

(1)足球运动，射门综合练习

(2)体能练习：掷界外球

(1)自主练习运球

(2)3对1抢截球

(3)4对4传球对抗

(4)争抢球射门

(5)拓展练习：5人制足球赛

单元知识与技能学习评价

优秀

良好

及格

(1)踢球：斜线助跑支撑脚位置正确，摆动腿摆动有力，击球部位准确，动作协调并能做出随前动作，踢球达15米距预定目标2米范围内

(2)接球：能准确对来球的运行速度，路线和落点做出判断并进行移动。按规定部位和方法顺球势做接球动作。将球停在自己范围内

1)踢球：斜线助跑支撑脚位置正确，摆动腿摆动有力

击球部位准确，动作协调并能做出随前动作，踢球达15米距预定目标2.5米范围内 (2)接球：能准确对来球的运行速度，路线和落点做出判断并进行移动。按规定部

位和方法顺球势做接球动作。将球停在自己范围内

1)踢球：斜线助跑支撑脚位置正确，摆动腿摆动有力，击球部位准确，动作协调并能做出随前动作，踢球达15米距预定目标3米范围内

(2)接球：能准确对来球的运行速度，路线和落点做出判断并进行移动。按规定部位做接球动作。将球停在自己范围内