糖尿病的危害及预防措施.pptxVIP

糖尿病的危害及预防措施糖尿病的危害糖尿病的预防措施糖尿病的早期发现与筛查糖尿病的自我管理糖尿病的药物治疗与非药物治疗contents目录01糖尿病的危害急性危害糖尿病酮症酸中毒这是一种紧急情况，当身体无法使用葡萄糖作为能量来源时，会开始分解脂肪，产生酮体。如果酮体积累过多，会导致酸中毒，出现恶心、呕吐、腹痛等症状，严重时可能导致昏迷甚至死亡。低血糖反应糖尿病患者如果过度降低血糖，可能会出现一系列症状，如出汗、颤抖、头晕、心慌等，严重时可能导致昏迷。慢性危血管疾病肾脏疾病视网膜病变神经病变长期的高血糖可以损伤血管，尤其是冠状动脉和脑血管，增加心脏病和脑卒中的风险。长期的高血糖可以导致肾脏损伤，引发肾功能不全，严重时可能导致肾衰竭。长期的高血糖可以损伤视网膜血管，导致视力下降甚至失明。高血糖可以损伤神经系统，导致手脚麻木、疼痛、肌肉萎缩等症状。糖尿病并发症糖尿病足糖尿病肾脏并发症由于长期的高血糖损伤血管和神经，可能导致足部溃疡、感染和坏疽，严重时可能需要截肢。包括肾功能不全、肾衰竭等。糖尿病心血管并发症糖尿病视网膜病变包括冠心病、心肌梗死、脑卒中等。包括视力下降、失明等。02糖尿病的预防措施控制饮食减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入01高糖食物会导致血糖升高，高脂肪食物会增加糖尿病的风险，高盐食物可能加重糖尿病的并发症。增加膳食纤维的摄入02膳食纤维有助于降低血糖，维持血糖稳定。控制总热量摄入03合理安排饮食，控制总热量摄入，避免过度进食。增加运动定期进行有氧运动运动时应避免低血糖如快走、跑步、游泳等，有助于提高身体代谢水平，降低糖尿病风险。运动前可适当进食，避免运动时发生低血糖。进行力量训练力量训练有助于增加肌肉量，提高身体代谢水平。控制体重保持健康的BMI值BMI值在18.5-24.9之间为正常范围，超出此范围应积极减肥或增肥。减少腹部脂肪堆积腹部脂肪堆积与糖尿病风险密切相关，应通过合理饮食和运动减少腹部脂肪。避免吸烟和饮酒戒烟吸烟会加重糖尿病的并发症，如心血管疾病等。限制饮酒过度饮酒会影响血糖控制，加重糖尿病病情。定期检测血糖定期检测血糖有助于及时发现血糖异常，采取相应措施控制血糖。自我监测血糖通过自我监测血糖，可以更好地了解自己的血糖状况，及时调整饮食和运动习惯。03糖尿病的早期发现与筛查早期症状和体征多饮多尿由于体内高血糖刺激，患者常感到口渴，饮水量增加。由于血糖升高，尿糖也随之升高，导致尿量增加。疲劳体重下降由于胰岛素不足或组织对胰岛素不敏感，导致血糖利用障碍，能量供应不足，引起疲劳感。尽管食欲正常甚至增加，但体重却下降，主要是由于体内胰岛素相对或绝对不足，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，导致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多。筛查建议年龄家族史对于年龄≥40岁的人群，建议定期进行糖尿病筛查。有糖尿病家族史的人群，特别是直系亲属中有糖尿病患者的人群，应提高警惕，定期筛查。肥胖其他疾病肥胖是糖尿病的重要危险因素，特别是中心型肥胖人群，应定期筛查。患有高血压、高血脂、冠心病等疾病的人群，应定期筛查糖尿病。04糖尿病的自我管理糖尿病的自我管理请输入您的内容05糖尿病的药物治疗与非药物治疗药物治疗口服降糖药通过促进胰岛素分泌、抑制葡萄糖吸收、增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用等途径降低血糖。常见的口服降糖药包括磺脲类、格列奈类、双胍类、噻唑烷二酮类等。胰岛素对于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者，胰岛素是控制高血糖的重要手段。胰岛素的种类包括长效、中效、短效等，使用时应根据病情和医生建议选择合适的胰岛素类型和剂量。非药物治疗饮食控制运动锻炼自我监测合理安排饮食，控制总热量摄入，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，增加膳食纤维等营养素的摄入。适当的运动有助于增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，改善胰岛素抵抗，降低血糖。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。定期监测血糖，了解血糖变化情况，及时调整治疗方案。中医药治疗中药治疗根据个体情况，采用中药汤剂、中成药等进行治疗，以调节身体机能、改善代谢紊乱。针灸疗法通过针灸刺激相关穴位，调节内分泌和免疫功能，缓解糖尿病症状。THANKS感谢观看