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第三章领悟人生真谛
创造人生价值
世上有一种动物,
它早上用四只脚
走路,中午用两
只脚走路,晚上
用三只脚走路,
这是什么动物?
一、认识你自己(人与自我)
•我们是人,那么人又是什么?从古到今,
人们在不停地探索、追问这个千古命题:
我是谁?我从哪里来,往哪里去?
•提问:人是什么?
※人是没有毛的两动物;鸡?(柏拉图)
※人是会说话的动物;
•提问:人是什么?
※在中国,远在传说中的炎帝、黄帝时代,就有
人试图户|答“人是什么”的问题。《列子•黄帝》
写道:“有七尺之骸、手足之异、戴发含齿,
倚而趣者,谓之人。”
※人是由宇宙中的精微元气凝结而成的、有生有
知而且有义的、能思想能劳动的万物之灵;
(中国古代思想家)
※人是会制造和使用工具,进行改造自然活动的
高等动物;
一、认识你自己(人与自我)
•较早对人进行探索的是古希腊神话中的
“斯芬克斯之谜”。
•这个谜启示人们:人类认识自己并不容
易。
•“认识自我乃是哲学探究的最高目标”。
■■卡西尔《人论》
•“一切真理的精华在于人们最终会认识自
己。”
•从整个人类来说,认识自我非常重要,
那么,对个体人生来说,要到什么时侯
才会对自我有一个较清醒、客观的认识
呢?孔子回答过这个问题。
“吾十有五而志于学,三十而立,四十而
不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七
十从心所欲,不逾矩。”
•[测试1]whoareyou?
•方法:要求学生准备好纸和笔,指导语:
“现在,给大家5分钟时间,你们争
取二十次地回答我的问题:你是谁?请
把头脑中浮现出来的答案一一写出来。
请不必有什么顾虑,也不要多加考虑,
想到什么就回答什么,看看一共能回答
多少次。
•[测试]whoareyou?
■解释:从量上看■■被试回答了多少个问题。如
果能写出个问题的答案,则被试可以认
为没有心理障碍;如果只回答7个乃至更少的
问题,这可能是过分压抑自我。
•解释:从质上来看“(1)客观陈述式・(2)主观解
释式・(3)中性描述式
•如果被试有客观陈述和主观解释,则被试自我
观念是平衡的。偏向一方是不平衡的。
•[测试]whoareyou?
••如果主观解释只讲好的一•过分悦纳自我
•如果主观解释只讲坏的■■自卑感
•如果被试一次没讲未来--缺乏理想自我
•[测试2]“了解你自己”:
•借船过河(M、F、L、S、E)
在自我反省中认识自己
•1、分清人生的非选择性(先天规定性)和可
选择性(后天可变性);
(1)先天规定性有哪些:
A、出生年代、地方、家庭,你的父母,这是你
不能选择的(人是社会的人)
B、身体素质、身材、外貌长相等与遗传相关的
方面(人是自然的人)
C、一些难以预料或把握的人生意外;(人生的
偶然性)
•(2)面对人生的非选择性,应怎么办?
有几种做法是非常错误的:
一忌:明知不可为而偏为之;
二忌过分强调先天劣势,怨天忧人,放弃
努力。
三忌在优势面前忘记所以,不思进取。
•2、走出自卑、自欺、自负的误区,树立自尊、
自信、自爱;
(1)自卑的误区及摆脱方法:
自卑缘由分析:
自卑的原因在于环境的变化。
自卑的原因在于理想过高。
自卑的原因在于信心不足。
自卑的原因在于性格懦弱。
(2)自欺。包括回避、投射、合理化几种
情形。―
这是弗洛伊德的女儿安娜从父亲著作中总
结出来的。她认为人类运用这些自我保
护机制来舒缓自身的压力。
(3)自负:由于不能客观、全面地认识自
己,过份夸大自己某一方
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