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预防晕车和晕船的措施
汇报人：小无名
04
了解晕车和晕船的原因
预防晕车和晕船的常用方法
其他预防晕车和晕船的措施
晕车和晕船的应对措施
如何避免晕车和晕船的再次发生
contents
目
录
01
了解晕车和晕船的原因
紧张、焦虑和压力等情绪因素会影响身体对平衡的感知，增加晕车或晕船的风险。
焦虑和压力
对晕车或晕船的恐惧和担忧会形成强烈的心理暗示，导致症状加重。
心理暗示
车厢或船舱内空气不流通、浑浊，会加重晕车或晕船的症状。
空气质量
视觉刺激
颠簸与振动
如看到移动的物体、隧道、桥梁等，会刺激眼睛和大脑，引发晕车或晕船。
长时间处于颠簸或振动的环境中，会增加晕车或晕船的风险。
03
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