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福州职业技术学院体育教学大纲

福州职业技术学院体育教学大纲

福州职业技术学院体育教学大纲

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目 录

第一部分 概述

一、前言 ??????????????????????????1

二、培养目标 ????????????????????????2

三、体育课程设置 ??????????????????????2

四、体育课程结构及内容 ???????????????????3

五、体育课程教学管理 ????????????????????4

六、体育课程教材的选编原则 ?????????????????5

七、执行大纲应注意的问题 ??????????????????6

第二部分 体育教学大纲

一、篮球课教学大纲 ?????????????????????7

二、排球课教学大纲 ?????????????????????18

三、足球课教学大纲 ???????????????????? 29

四、乒乓球课教学大纲 ????????????????????34

五、健美操课教学大纲 ????????????????????39

六、武术课教学大纲 ?????????????????????43

七、羽毛球课教学大纲????????????????????47

第一部分 概 述

一、前言

体育是大学教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标准之一。贯彻党的教育方针、全面推进素质教育和健康教育，体育有着不可替代的作用。当前，体育课程建设正逐步走向规范化和科学化，为了使我校的体育教学质量再上新台阶，根据国务院发布实施的《学校体育工作条例》和国家教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，依照国家《大学生体质健康标准》（试行方案）以及中央七号文件的精神，我们在总结本校体育课程建设和改革实践的基础上，为了适应我校培养生产、劳动一线的技能型人才的新目标，结合我院的教学条件、师资力量、学生素质等情况，借助兄弟院校的成功经验，特编制了福州职业技术学院

《体育与健康》课程教学大纲。

本《大纲》面向全体学生，通过体育选项课、选项课与俱乐部相结合的教学形式，强化学生终身体育意识和学生体育能力的培养，不断增强学生体质，成为身心健康，体魄强健的社会主义事业的建设者和接班人。

参加本大纲编写的人员有：丁勇春、徐金双、张若谷、丁香、叶清、张文华、戴立平、陈霞、陈燕翼、柯伟、尹宁。编务工作由丁勇春负责。

二、培养目标

通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，切实增强学生体质和健康水平，激发学生参与体育活动的兴趣，培养他们终身参与体育锻炼的意识和习惯，为培养更多具有“健康第一”意识，德、智、体、美全面发展的合格人才服务。具体目标如下：

（一）培养学生具有高尚的道德品质和良好的意志品质，具有健全的人格魅力和丰富的体育文化知识，培养学生勇于拼搏、团结进取、战胜自我的优良品质。

（二）全面发展体能，提高运动能力，掌握体育的基本理论知识，具有一定的体育文化素养和体育欣赏能力。

（三）爱好并积极参与各种体育运动，掌握1-2项健身运动的基本技能和锻炼方法，养成体育锻炼的意识和习惯。

（四）学会利用体育调节身心，改善心理状态，养成积极乐观向上的生活态度。三、体育课的设置

（一）体育课为公共必修课

学生在校期间必须修满2-3个学期共计60-90学时的体育课程（两年制修一学年，两学期体育课程），一学期15周，每周2学时。

（二）体育课的形式

1．体育选项课：第一学年为学期选项课的形式，第一学期为选项初级班，第二学期为选项提高班。选项的课程有篮球、排球、足球、武术、健美操、乒乓球、羽毛球等。2．单项体育俱乐部：对三年制学生在二年级第一学期开设单项体育俱乐部。作为选

项课学习后提高其社会化、生活化相结合的能力，并丰富学生校园体育文化。

体育选修课：为二、三年级开设，根据教务处的开课计划，按照个人意愿选择某一运动项目课程进行选修。

专项训练课：为学院运动队训练课，结合单项体育协会、俱乐部进行。

体质健康测试课：为全校各年级学生开设，要求所有在校生必须通过大学生体质健康测试。

保健课：为部分身体异常、特型和病、残、弱等特殊群体的学生所开设的以指导康复、保健为主的适应性体育课程。

（三）体育理论课程

第一、二学期分别开设体育健康知识与专项理论课程，第一学期2个学时，第二学期4学时，该理论课实行课堂理论教学并结合实践课教学，学生都必须在规定时间内参加学习，并参加第二学期末的理论考试。

三年制学生第三学期开设单项体育俱乐部体育理论教学4学时。四、体育课程结构与内容

本课程是依照国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和“中

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