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挫折(心理健康教育课)通用课件
contents目录挫折的定义与理解面对挫折的态度与心理调适应对挫折的技巧与策略挫折教育的重要性与实践案例分享与启示
01挫折的定义与理解
挫折的定义挫折定义挫折是指个体在有目的的行为过程中遇到障碍或干扰，导致其需要不能满足、目标不能实现时所产生的情绪状态和心理感受。挫折的普遍性挫折是普遍存在的，几乎每个人都会在生活中遇到挫折，它是生活的一部分。挫折的不可避免性由于人生中会遇到各种困难和挑战，挫折是不可避免的。
包括自然灾害、社会动荡、经济困境等外部环境因素，这些因素可能导致个体遭受挫折。环境因素人际关系个人因素如家庭矛盾、友情破裂、恋爱失败等人际关系问
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