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老年人运动健康指导课件;老年人运动健康的重要性及现状0;维持身体健康,预防慢性病增强心;运动参与度低,运动习惯差运动项;社会因素老龄化社会导致家庭和社;老年人运动健康的指导原则02;了解老年人的身体状况,制定个性;评估心血管功能、骨密度、肌肉力;设定运动目标,提高运动积极性设;老年人运动健康指导方法03;低强度、低冲击的运动项目散步:;评估心血管功能、骨密度、肌肉力;选择合适的运动时间,避免运动高;老年人运动健康的注意事项04;运动前进行热身活动,提高肌肉温;运动过程中的休息与调整:保持运;避免高空坠落、湿滑地面等安全隐;老年人运动健康的心理指导05;识别老年人运动心理问题,提高干;选择老年人喜欢的运动项目,提高;强调运动的好处,提高老年人对运;老年人运动健康的跟踪与评估06;收集老年人运动健康数据,为评估;制定老年人运动健康的评估标准,;根据评估结果,调整老年人的运动;谢谢观看THANKYOUF
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