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如何预防压力性损伤

目录

contents

压力性损伤的概述

压力性损伤的预防措施

高危人群的预防策略

压力性损伤的早期识别与处理

预防压力性损伤的宣传教育

压力性损伤的概述

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01

压力性损伤是指在长期压力下，身体的局部组织受到压迫，导致血液循环障碍，引起皮肤和皮下组织损伤。

定义

压力性损伤可分为瘀血红润期、炎症浸润期、溃疡形成期和坏死期四个阶段，其中后三个阶段损伤程度逐渐加重。

类型

长期或反复受到压力是导致压力性损伤的主要原因，如卧床不起、坐轮椅等。

压力

摩擦力

剪切力

皮肤受到粗糙表面的摩擦，如床垫、轮椅座等，会增加压力性损伤的风险。

当皮肤受到不同方向力的作用时，如床单、衣服等，容易发生剪切力，导致皮肤损伤。

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02

01

压力性损伤可能导致感染、疼痛等并发症，影响患者的康复和生活质量。

避免并发症

预防压力性损伤可以减轻患者的痛苦和不适感，提高患者的舒适度。

减轻患者痛苦

预防压力性损伤可以降低医疗成本和护理成本，减轻患者和社会的经济负担。

降低医疗成本

压力性损伤的预防措施

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定期改变体位和姿势可以避免长时间压迫身体的某个部位，从而减少压力性损伤的风险。

每隔一段时间（如每小时）进行一次体位变换，如侧卧、仰卧、俯卧等，以减轻局部压力。

在变换体位时，要注意动作轻柔，避免剧烈的扭曲和运动，以免加重压力性损伤。

床垫和辅助器具应保持清洁、干燥，定期更换，以确保其性能和舒适度。

根据个人需求和身体状况，选择适合自己的辅助器具，如矫形器、夹板等，以增强身体支撑和稳定性。

选择适当的床垫和辅助器具，如气垫床、泡沫垫等，可以减轻身体与床面的接触压力，降低压力性损伤的发生率。

合理的营养摄入有助于增强身体的免疫力和修复能力，预防压力性损伤。

增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如鱼、肉、蛋、豆类、新鲜蔬菜和水果等。

注意饮食的多样性和均衡性，避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物。

强化肌肉和关节功能锻炼可以提高身体的支撑能力和稳定性，减少压力性损伤的发生。

进行适当的运动和锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强肌肉力量和关节灵活性。

在锻炼过程中要注意适度适量，避免过度疲劳和损伤。

高危人群的预防策略

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03

保持皮肤清洁

老年人皮肤干燥、松弛，容易藏污纳垢，引发感染。应定期清洁皮肤，保持干燥、卫生。

定期改变体位

老年人由于身体机能下降，长时间保持同一姿势容易造成压力性损伤。建议每隔一段时间（如1-2小时）改变一次体位，减轻局部压力。

增加营养摄入

老年人营养吸收能力较弱，应保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，增强皮肤抵抗力。

定期翻身拍背

长期卧床患者由于缺乏运动，血液循环较差，容易形成褥疮。应定期翻身拍背，促进血液循环。

脊髓损伤患者由于感觉功能丧失，容易发生褥疮。应进行康复训练，提高肌肉力量和皮肤耐受力。

康复训练

脊髓损伤患者的坐姿和卧姿对褥疮的预防至关重要。应定期调整姿势，减轻局部压力。

坐姿与卧姿调整

脊髓损伤患者可能因长期卧床而产生焦虑、抑郁等心理问题，影响康复进程。应给予心理支持，增强信心。

心理支持

重症监护患者病情复杂多变，应实时监测皮肤状况，及时发现并处理压力性损伤。

实时监测

护理操作如插管、注射等可能导致皮肤受损，应严格控制操作流程，减少损伤风险。

严格控制护理操作

重症监护患者营养和水分摄入不足，皮肤抵抗力下降，应保证足够的食物和水分的摄入。

营养与水分补充

压力性损伤的早期识别与处理

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观察皮肤颜色、温度和湿度等变化，及时发现异常情况。

定期检查患者的皮肤状况，特别是受压部位，如骶尾部、髋部、肩胛部等。

检查皮肤是否出现红肿、疼痛、硬结等症状，以及是否有压疮形成。

对于发现的皮肤问题，如红肿、疼痛等，应及时采取措施进行处理。

可以采取局部按摩、热敷或冷敷等方法缓解症状，促进血液循环。

若出现压疮，应及时清创、换药，保持创面清洁，促进愈合。

对患者的皮肤状况进行详细记录，包括检查时间、症状、处理方法等。

将记录与医疗团队共享，以便更好地协作预防和治疗压力性损伤。

定期回顾记录，分析皮肤状况的变化趋势，以便及时调整预防措施。

预防压力性损伤的宣传教育

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05

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社交媒体推广

利用社交媒体平台，分享预防压力性损伤的相关文章、视频和图片，提高公众的关注度。

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制作宣传资料

制作关于压力性损伤的宣传册、海报和视频，通过各种渠道向公众传播。

02

媒体宣传

利用电视、广播、报纸等媒体，定期发布关于压力性损伤的预防知识和案例。

组织专家和医护人员在社区开展讲座，向居民普及压力性损伤的预防知识和技巧。

社区讲座

组织医护人员在社区开展义诊活动，为居民提供免费的健康检查和咨询，提高他们对压