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深静脉血栓的预防及护理

深静脉血栓（DVT）形成是指血液在下肢深静脉系统内不正常凝结，堵塞管腔，导致静脉

回流障碍的一种疾病。好发于下肢深静脉。

相关因素：年龄与性别；血栓性静脉炎、静脉曲张；心肺脑血管疾病；创伤；肿瘤；制

动；妊娠和避孕药；遗传因素；肥胖；化学性损伤；机械性损伤。

临床表现：下肢肿胀、疼痛、浅静脉扩张、患肢皮温增高。

1.预防

1.1卧床期间定时进行下肢肢体的主动活动或被动活动，定时更换体位，1～2h/次，膝下垫

枕，避免过度屈髋，鼓励患者进行深呼吸及咳嗽。

1.2需长期输液或经静脉给药者，避免在同一部位、同一静脉处反复穿刺，尤其是使用刺激

性药物更要谨慎。

1.3尽早下床活动是预防下肢深静脉血栓形成的最有效措施。

1.4注意患者双下肢有无色泽改变、水肿、浅静脉怒张和肌肉有无深压痛，若病人站立后下

肢有沉重、胀痛感，应警惕下肢深静脉血栓形成的可能。

1.5低脂饮食，宜清淡，忌辛辣刺激、肥腻食物，多食纤维素丰富食物，避免因排便困难引

起腹压增高，影响静脉回流。

1.6各种术后病人应慎用止血药物，可适当垫高下肢或对小腿进行按摩，使小腿肌肉被动收

缩或尽早下床活动，以利静脉血回流；应用下肢弹力绷带包扎等。长期卧床的病人应鼓励病人

足背伸屈活动，必要时对小腿进行按摩，使小腿肌肉被动收缩，防止静脉血栓形成。

1.7勿使用过紧衣物避免血液瘀滞。

1.8高危病人应适当服用活血化瘀中药或抗凝药物。

1.9戒烟由于烟中尼古丁刺激血管收缩，影响静脉回流，故应告知病人及时戒烟。

2.护理

2.1心理护理让患者了解本病的发生、治疗及预后情况；要关心和体贴患者，反复进行开导

安慰，并向患者分析情绪不良的危害，让患者懂得过度紧张、忧郁及躁怒会导致血管痉挛，加

重病情等，积极帮助患者消除不良情绪，树立战胜疾病的信心，全身心配合治疗。

2.2一般护理卧床休息。DVT发病1～2周内最不稳定，栓子极易脱落。急性期患者应绝对卧

床休息，并保持大便通畅，避免肢体过多活动及腹压过高，引起血栓脱落。卧床期间，注意更

换体位，保持皮肤清洁，防止压疮发生。

2.3饮食护理血黏度增高是诱发DVT的重要原因，应给予高维生素、高蛋白、高热量、低脂

饮食，且饮食宜清淡、易消化，忌食辛辣油腻的食物，降低血黏度，以有利疾病的恢复。

2.4静脉输液的护理采用患肢局部静脉滴注药物，使药物直接到达血栓部位，增加局部的药

物浓度。由于患肢水肿，静脉显露不清楚，因此要求我们技术操作要熟练、静脉穿刺成功率要

高，避免损坏血管，并选用静脉留置穿刺针。

2.5溶栓护理由于急性期使用了大量的溶栓、抗凝药物，所以应密切观察凝血功能的变化，

注意出血倾向，发现牙龈出血、鼻衄、皮下出血、黑便及尿血等出血情况时，应及时通知医生

处理，调整用药。急性期血栓较疏松，容易脱落，在溶栓治疗时，要更加警惕肺栓塞的发生，

高度重视患者出现的胸痛、咳血、呼吸困难、咳嗽及发绀等症状。

2.6患肢护理抬高患肢30°，使患肢高于心脏水平20～30cm，以利于静脉回流，减轻水肿，

缓解疼痛。下肢广泛水肿者，注意保护患肢，避免碰撞、挤压及热敷，以免皮肤损伤感染，加

重病情。同时要密切观察患肢周径、颜色及温度的变化：患肢周径不断增加，颜色加深，说明

静脉回流受阻，病情加重；患肢皮温升高说明出现感染，应及时协助医生处理。

2.7恢复期护理在患肢水肿明显减轻后，应下床适当活动，增强肌肉收缩，加速静脉血液回

流，防止新的血栓形成。活动应循序渐进，不可过度，避免久站，应在活动时穿医用弹力袜，

有利于增强静脉血液回流，减轻症状，在休息时也应抬高患肢。

3.健康宣教

3.1保暖：注意患肢保暖亦不可过热，冬季保持室内一定温度，以免在缺血状态下增加耗氧

量。

3.2饮食：宜清淡减少食盐摄入，多食新鲜蔬菜、瓜果及黑木耳等降低血液粘稠度食物。给

予清淡高纤维、高热量饮食。

3.3活动：坚持适量活动，不可长时间保持同一姿势，如久站久坐，以防复发。

3.4服药：严格遵医嘱服用抗凝药；定期门诊复查，随诊，如有不适及时就诊。

3.5其他：戒烟、穿弹力袜等。