定吴珺第三章心理应激与心身疾病.pdfVIP

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第三章心理应激与心身疾病

学习目标

掌握：心理应激的概念；常见的应激源；应激的应对；

掌握：心身疾病的概念；心身疾病的致病因素；心理护理。

熟悉：心理应激的过程和反应；心身疾病的范围

了解：与心理应激有关的心理障碍

第一节心理应激

一、心理应激的概念

当一个人面对心理冲突、挫折、烦恼等心理压力时，会体验到紧张、焦虑等不良情绪，

还会出现相应的生理及行为反应。现代社会生活节奏快，竞争激烈，面临的心理压力和困惑

更多，个体的社会适应能力受到挑

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