认识心理健康.pptVIP

学会和各种人愉快地相处第29页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三关于认识心理健康第1页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三一、认识心理学

神奇的心理学图片带你走进

心理学LOREMIPSUMDOLOR第2页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。第3页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三【你的心情怎么样？】当你心情好的时候，能看到少女的脸；心情坏的时候，能看到巫婆的脸。

第4页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三你觉得这两条线段的长度是一样的吗？第5页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三直线之间平行吗？第6页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三什么感觉？第7页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三她到底从哪里来？第8页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三第9页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三你看到了几张脸？第10页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三【走出迷宫，你适合什么职业？】终点A的人适合职业：police、教练、作家。终点B的人适合职业：漫画家、会计、导演、设计师。

终点C的人适合职业：领导、律师、指挥。

终点D的人适合职业：医生、教师、歌手、记者、工人。

终点E的人适合职业：演员、司机、商人、基层管理人员第11页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三这就是心理学，也许你会觉得神秘，也许你会觉得好玩，可是它的确是一门科学，一门研究个体的行为及心理过程的科学第12页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三普通心理学变态心理学认知心理学实验心理学生理心理学社会心理学团体心理学发展心理学教育心理学劳动心理学文艺心理学公关心理学消费心理学进化心理学体育运动心理学航空航天心理学组织管理心理学临床或医学心理学司法与犯罪心理学等等第13页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三生理心理学第14页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三公关心理学司法与犯罪心理学第15页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三二、认识心理健康提问：你是如何理解“健康”的呢？一个人怎么样才算健康？第16页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三什么叫心理健康？

心理健康又称为心理卫生，是指依据人的心理活动的一般规律，采取各种措施，形成健康的个体心理活动，培养健全的个性，提高社会适应能力，预防身心疾病。心理健康也是指人的一种健康状态。第17页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。第18页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三心理健康分为三种情况：第19页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三心理健康的标准

第一，有一个积极进取的人生态度。第二，对自我有恰当的认识。第三，享有良好的人际关系。第四，有一个乐观的情绪状态。第五，有健全的人格。第六，道德心态的健康。第七，具有良好的社会适应能力。第八，智力活动正常。第20页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三三、“心理健康课”上什么？随着对于心理健康教育的重视，我们在高中阶段也专门开设了心理健康课。那么在你们心目中，心理健康课应该是什么样的呢？第21页，讲稿共41页，2023年5月2日，星期三心理健康课的辅导内容（1）自我辅导：了解自己，接纳自己（2）人际交往：接受他人，善于交往（3）社会适应：勇于面对现实，适应社会（4）健康人生：热爱生活、学习，乐于工作（5）情绪调节：调控不良情绪，保持积极心态（6）生涯辅导：相信未来是美好的，能初步规划人生之路第22页，讲稿共41页，20