第三课情绪ABC 教学设计南大版初中心理八年级全一册.pdfVIP

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第三课情绪ABC

一、教学目标

1.理解情绪ABC理论。

2.掌握认知调节的一些方法。

3.学会主动培养积极心态。

二、教学重难点

1.重点：情绪ABC理论。

“个角度”的区别，澄清误解；负面情绪的分享与调节。

2.难点:辩证的解读转变观念与换

三、教学准备

多媒体设备、教学课件。

四、教学过程

教学环节设计意图操作过程

该用户很懒，什么也没介绍

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