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《情绪的管理》教学设计
一、教学目标
情感、态度与价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、谐、
文明等社会主义核心价值观的体现。
能力目标：逐步掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪
调节的方法帮助他人改善情绪。
知识目标：了解情绪的表达方式；认识调节情绪的重要性；认识适度负面情绪的
作用及调节持续负责情绪的方法。
二、教学重难点
教学重点：学会调节情绪的方法。
教学难点：学会合理表达情绪，正确对待
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