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夏天怎样预防疾病;保持个人卫生保持环境卫生饮食健;保持个人卫生01;0102勤洗手使用含有至少60;避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴手上;定期清洗衣物和床单,并使用适当;保持环境卫生02;定期打扫房间,清理垃圾,保持室;保持室内空气流通经常开窗通风,;尽量避免到人群拥挤的公共场所,;饮食健康03;新鲜蔬菜和水果富含维生素、矿物;建议每天饮用8杯水,保持身体水;夏天食品容易变质,因此需要特别;加强锻炼04;定期进行适量的运动可以帮助增强;良好的睡眠质量有助于身体免疫系;如果需要长时间卧床休息,也要定;预防蚊虫叮咬05;蚊帐是一种有效的防蚊工具,能够;尽量避免在草丛、树林等蚊子较多;清除家中积水,如花盆、水桶、水;及时就医06;持续的高热可能是许多疾病的征兆;遵循医生的建议和治疗方案遵循医;许多家庭药箱中的药物可能不适合;感谢观看THANKS
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