孕前孕期哺乳期营养.pptVIP

镁和锌缺乏镁和锌使受孕率明显降低。镁的数量过少，可能使精子完全消失。营养充足时，雄性动物的精子，睾丸，前列腺等器官，都含有大量对两性的受孕十分重要的锌。锌是大脑发育所必需的微量元素。锌在脑中之所以重要，是因为他影响着遗传物质脱氧核糖核酸的合成，染色体的结构和细胞分裂。也是其他营养物质有效地消化，吸收和利用所必需的，同时也是许多酶的辅助因子。故缺锌可严重影响胎儿的脑发育第31页，讲稿共70页，2023年5月2日，星期三铜在胎膜及生命形成初期若缺铜，可引起神经系统髓鞘形成不全等一系列综合症。可引起胎膜早破，导致早产。早产儿也常出现及精神方面的异常。第32页，讲稿共70页，2023年5月2日，星期三蛋白质人体肌肉，血液，皮肤，毛发，骨骼等组织均需要蛋白质。可以预防新陈代谢紊乱，贫血，营养不良性浮肿和脱发等。特别是大豆中含有大量的卵磷脂，它可以增强记忆力。所以孕妇多吃豆类品，才能促进胎儿的脑细胞的生长旺盛，进而提高胎儿的脑发育。智力上乘的物质基础应该说是取决于脑细胞的数量，结构和功能的发育，尤其是妊娠晚期，最后三个月是胎儿脑发育的旺盛时期。第33页，讲稿共70页，2023年5月2日，星期三真的是缺一种营养素，就会得一种病！英国的一位医学教授经过多年的研究后指出，人们认为高血压，糖尿病，心脏病和中风是在成人期形成的，其实这些疾病和胎儿期的营养不良有直接的关系。他对这个现象的解释是：如果子宫内营养不足，胎儿就通过减缓其细胞分裂的速度予以适应，尤其是减缓组织细胞的分裂速度，这就意味着某些器官的细胞最终可能小于它们应该具备的理想形态。这样，在胎儿出生以后，就可能会暗藏许多的疾病。第34页，讲稿共70页，2023年5月2日，星期三营养重要吗？第35页，讲稿共70页，2023年5月2日，星期三纽崔莱产品组合蛋白质粉B族维生素类胡萝卜素维C小麦胚芽油钙镁片铁质叶酸第36页，讲稿共70页，2023年5月2日，星期三孕期定义定义：从怀起到生产之前的时期。分孕早期（1月－3月）中期（4月－6月）晚期（7月－9月）第37页，讲稿共70页，2023年5月2日，星期三预产期怎么算？推算方法是按末次月经第一日算起，月份减3或加9，日数加7。例如末次月经第一日是阳历2000年4月21日，预产期应为2001年1月28日。若您仅记住阴历末次月经第一日，应换算成阳历，再推算预产期。必须指出，实际分娩日期与推算的预产期，可以相差1~2周。若记不清末次月经日期，可以让医生根据早孕反应开始出现的时间、胎动开始的时间、手测子宫底高度、尺测子宫长度加以估计。第38页，讲稿共70页，2023年5月2日，星期三妈妈的生理1．生殖系统的变化子宫是胎儿的寄宿地，针尖大的受精卵一天天的发育成长为身长50厘米、体重3000克的胎儿。这间容纳胎儿生存的居室，从体积到重量、容积、形态都在迅速的增长。子宫体积由非受孕时的3*5*3厘米，扩大到35*22*25厘米；宫腔内的容积由非受孕时4～7毫升，扩大到5000毫升，增加约1000倍以上；容纳胎儿及附属的胎盘、羊水；子宫重量由非受孕时的50克增至1000克，增加近20倍。子宫形态由非受孕时的倒置的扁平梨状，逐渐变化为足月时的圆桶状。与子宫体相邻的子宫颈，非孕时是一条狭窄的“胡同”，由于子宫扩张，这个“峡部”管腔已不断扩展自己，与宫体融合，形成子宫腔的一部分。阴道在分娩过程中起“通道”的作用，称为软产道，其长度、宽度在妊娠的第一周即开始增加，变得组织疏松、伸展性加强。第39页，讲稿共70页，2023年5月2日，星期三2．血流循环系统的变化由于子宫不断增大，将心脏位置向左上方推移，心脏负担加重。怀孕后期，孕妇心率可比孕时增加10～15次/分。心脏每分钟向全身排出血量，从妊娠10周开始增加，至妊娠32～34周，心率加快达最高值。第40页，讲稿共70页，2023年5月2日，星期三3．血液总量（血容量）于妊娠6～8周开始增加，至妊娠32～34周达高峰，约增加30%～45%。因血浆成份增加超过细胞的增加量，血液浓度相对稀释，孕妇可以出现生理性贫血。第41页，讲稿共70页，2023年5月2日，星期三4．泌尿系统的变化孕早期子宫有盆腔逐渐增大压迫了膀胱，怀孕近分娩时胎儿先露部分向盆腔下降，再一次压迫这个储尿容器，孕妇在这二个时期常感尿意，而小便次数增多。肾脏承担孕妇和胎儿代谢产物的排泄工作，负担加重，妊娠期肾脏增大约1厘米。连接肾脏与膀胱的输尿管，在孕激素影响下蠕动减慢，尿流速度缓慢，由此输尿管被向右旋的子宫压迫，尿液淤滞易引起泌尿系感染。第42页，讲稿共70页，2023年5月2日，星