学年第二学期小班体格锻炼计划.docxVIP

17-18学年第二学期小班体格锻炼计划

一、指导思想

在个体的发展历程中,生命的健康存在是保证人的全面发展的物质基础,人的认识,情感和行为诸方面的发展都必须建立在这个物质基础上。因此，个体要求的生存并获得社会化发展,必须首先要有健康的身体。然而幼儿知识经验的匮乏,对自己的身体缺乏认识,独立生活能力,自我保护能力都比较差,若成人能够为幼儿提供良好的保育和教育,则有利于他们形成有益终身的健康行为方式。体育锻炼对孩子们的生理和心理发展大有益处，能促使幼儿身体和心理过程得到全面发展。

二、发展目标：

1、培养幼儿在体育活动中的初步合作能力，培养幼儿遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质；爱护公物，能和老师一起收拾用过的器械。

2、培养幼儿对体育活动的兴趣和积极参加体育锻炼的习惯，会玩滑滑梯等大型体育活动器械；会滚球、近距离传接球，会用球、棒、圈或其他废旧材料等多样小型的体育器械开展多种多样的身体锻炼活动。

3、能姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范围里四散跑、追逐跑，能听懂基本的口令和信号并做出相应的动作。

4、能听信号迅速地集合，分散，整齐列队。能随音乐节奏有精神地做模仿操,动作有力，到位。

5、在发展幼儿基本动作的同时，培养幼儿活泼、开朗、勇敢、不怕困难等心理品质，在活动中初步学会自我保护方法，有初步的安全意识。

6、能单手自然地将沙包等轻物投向前方。

7、能在窄道或宽25厘米、高20厘米的平衡木上走。

8、愿意并能愉快地参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。三、具体措施：

1、开展多种形式的体锻活动，早上安排幼儿进行晨间锻炼，如集体游戏、分散活动、韵律操等；午饭后，组织幼儿进行散步；下午开展体育游戏、户外活动。保证幼儿充足的户外体锻时间。孩子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力。

2、提供丰富有趣的活动材料和器械。

活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。为幼儿提供适合他们年龄特点的成品材料，如：皮球、塑圈等，对于这些材料，幼儿总是充满浓厚的兴趣并试图探索出各种锻炼方法。另外还有实用的自制活动材料，而滑滑梯等大型玩具是幼儿的最爱，活动中幼儿能获得更多的成功的体验。

3、保证体育锻炼顺利开展。

良好的常规是开展一切锻炼活动的前提，使锻炼活动有条不紊，首先，提醒幼儿早睡早起早入园，在家也能养成良好的生活习惯。其次，和幼儿共同制定一些规则，如有秩序地取放材料，锻炼时在指定范围内分散活动或集体活动，活动结束时听信号集合排队等。

4、保证幼儿充足的户外体格锻炼时间。

开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天2小时的户外活动时间。结合教学，动静交替。

5、健全活动过程中各个环节中活动内容的安排，运动量的安排，提高健康活动的有效锻炼效果。律动以模仿动作为主，并配以简单的上下肢动作，培养幼儿听音乐有节奏地动作的能力，萌发幼儿对体育锻炼的兴趣。并积极参加年级组的体育竞赛活动，并做好相应的准备，通过比赛，激发幼儿的竞争感，荣誉感。

体育锻炼是幼儿得到发展的非常重要的一个领域，值得我们更多的关注，好的体育活动不但能使幼儿从中得到快乐，更能让他们在快乐的同时得到发展。

四、具体活动安排

月

月

具体活动安排

份

三 1.协调手脚撑地爬行：模仿小动物爬行月 2.用脚尖步行：小企鹅回家

份 3.单脚站立：请你跟我做动作，可以模仿各种小动物

四 1.分辨高低音：花儿开，歌曲《在森林和原野》月 2.跟随音乐节奏做动作：毛毛虫变蝴蝶

份 3.跟随轻快节奏做动作：蝴蝶飞飞（模仿操）

掌握传接球方法：皮球竞技乐

五

手持皮球在平衡木行走：传球接力，寻找帮助我们的人

月

（游戏）

份

向前推皮球：幼儿拍接球，消防员救火游戏

由高处跳下：从不同水平（高度）跳下，我是小飞机游

六

戏

月

双脚连续跳跃：双脚跳，绳子游戏

份

向前跑：持呼啦圈跑，开火车游戏