大学生自我控制精神信仰一般自我效能感课件.pptx

大学生自我控制精神信仰一般自我效能感课件

目录

CONTENTS

自我控制精神信仰概述

一般自我效能感的概念

大学生自我控制精神信仰的培养

一般自我效能感提升策略

大学生自我控制精神信仰与一般自我效能感的关联

自我控制精神信仰概述

01

02

它强调个体自主性、自我调节和自我管理，帮助个体在困境中保持冷静、理智，并做出明智的决策。

自我控制精神信仰是指个体在面对挑战、压力和诱惑时，能够依靠内在力量克服困难，保持积极心态和行为的一种心理状态。

03

促进个人成长和发展

自我控制精神信仰有助于个体在成长过程中形成积极的人生观和价值观，提高自我调节和自我管理能力。

01

提高应对压力的能力

自我控制