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《武术》精品教案
武术又称国术，是我国劳动人民在长期生产、生活实践中创造发展起来的宝贵的民族文化遗产之一，是集强身健心、增进健康、防病祛病、防身自卫于一体的具有独特民族风格的体育项目。《课程标准》提出，在小学阶段“要重视选择武术等民族民间传统体育活动项目进行学习”，武术是小学低年级运动技能教学内容之一。
低年级武术的各项教材，都是些最简单的武术基础动作。考虑到学龄初期学生的身体条件和体能差异不大，因此本书这部分教材内容没有按年级划分，教师可根据学生体能等实际情况加以取舍和组织教学。
武术教学时，教师的示范要力求准确和保持武术的运动风格；讲解要简明扼要，讲清每个动作的特点、作用、路线和连接部位，以便于学生准确地做好动作。教师在示范和带领学生集体练习时，要随时调整自己的位置，使全体学生都看得清，并随时给予口头提示。
一、教学目标
通过教学，使学生初步了解武术的基本知识和运动特点，学习和初步掌握简单的武术基本功、基本动作和武术健身操；增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，加大关节活动的灵活性和幅度；发展身体柔韧、灵敏、协调等素质，体验武术动作的速度、力量和节奏感；培养学生认真学习、刻苦锻炼、与同学友好相处、以礼相待、相互交流与合作等行为习惯，以及对武术的学习兴趣和民族自豪感，为进一步学习武术打下基础。
二、教学内容设计与构想
为了使教学活动适应低年级学生身心发展水平和特点，增加练习兴趣，这部分教学内容，选编了最简单易学的武术基础动作，包括武术基本功、基本动作和武术健身操。其目的是让学生从小认识、学习和初步了解祖国的传统体育文化知识，锻炼身体，强筋骨、练意志，激发热爱祖国体育文化情感，培养爱国精神。
三、教学内容与教学建议
武术的基本功、基本动作和武术健身操，还可以作为体育课准备活动的内容，并应在早操、课间操和课外体育活动中大力开展（表7-1)。
表7-1武术教学内容安排建议
项目
教学内容
武术基本功
1、△正压腿；2、△侧压腿；3、△压肩
武术基本动作
1、△基本手型：拳、掌、钩；2、△基本手法：抱拳礼、抱拳、冲拳、推掌；3、△基本步型：弓步、马步；4、△基本腿法：正踢腿、侧踢腿、蹬腿
武术健身操
〇全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》
注：☆掌握；△基本掌握；?了解；〇选择
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