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《韵律活动和舞蹈》精品教案
小学五、六年级的韵律活动和舞蹈教学，是在四年级的基础上，使学生进一步学习和改进韵律活动和舞蹈的基本步法，学习成套韵律操和校园集体舞，培养学生良好的身体姿态，提高动作的节奏感和表现力，培养活泼愉快的情绪及相互配合的意识和能力。
一、教学目标
1.能够说出所学动作名称，了解韵律活动和舞蹈的锻炼价值。
2.基本掌握韵律活动与舞蹈的组合动作，培养学生正确的身体姿态，增强方位感，发展学生的节奏感和听音乐的能力。
3.培养学生主动参与、热情表现、友好合作的意识和行为及观察力、记忆力及想象
力与创造力。
二、教材分析
（一）教材内容价值
韵律活动是在音乐伴奏下培养学生身体基本活动能力的一项活动，其内容丰富，形式多样。韵律活动可采用单一动作、组合动作、成套动作或即兴动作等多种形式。韵律活动教学对培养学生健美的身体姿态，发展身体的协调性、柔韧性及提高动作节奏感、表现力，陶冶情操等方面都有良好的作用。
舞蹈作为小学体育与健康教材内容之一，符合时代精神和儿童身心发展的需要。它对小学生可以起到健身、健心的作用。如：健美的体态，协调、灵活、富有表现力的动作，感情丰富、性格开朗的个性以及友好文明的社会交往方式等，对小学生的身心和谐发展将会起到良好的促进作用。
（二）教材内容设计思路
本册教材介绍了基本跳步、组合动作以及卡通韵律操。这些韵律活动动作简单，富有童趣。三五个动作串联起来，再配上节奏鲜明、活泼轻快的音乐，使整套动作顺畅，符合学生的身心需求。
本册教材介绍了两个校园集体舞。这两个集体舞动作简单，富有较强的节奏感和表现力。
三、教学内容与教学建议
表5-7-1韵律活动和舞蹈教学内容安排建议
项目
教学内容
韵律活动
1.基本跳步
2.组合动作范例：我来教你跳舞◎
3.卡通韵律操：玩具兵进行曲◎
舞蹈※
校园集体舞：童心舞动※
注：
基本掌握◎了解※选择
（一）韵律活动
1.基本跳步
（1）一位小跳（图5-7-1）
【动作方法】
预备姿势：脚一位，双手叉腰。
跳起后脚面绷直，空中身体处于紧张状态；由脚尖过渡到全脚掌落地，双膝自然弯曲。
【动作要点】
脚面綳直，落地要轻，注意落地时脚的过渡动作。
（2）五位分解小跳（图5-7-2）
【动作方法】
预备姿势：右脚左前的五位站立，双手叉腰，节拍前起跳。
第一拍：双脚跳起后落地成右脚前点地，左腿弯曲。
第二拍：双脚跳起后落地“五位半蹲”，右脚在前。
弟二拍：双脚跳起后洛地成左脚后点地，右腿弯曲。
第四拍：双脚跳起后落地成“五位半蹲”。
【动作要点】
空拍起跳，重拍落地；空中动作脚綳直，身体挺拔。
注意：在做五位小跳时，由于学生髋的开度不够，所以站立五位可能有一定困难。教学时，对此动作，可以不做要求，让学生站立自然五位即可。但要求脚尖和膝要在同方向上。
（3）并步跳（图5-7-3）【动作方法】
预备姿势：（以右脚起步为例）右脚侧点地，左腿直立，两臂侧举，掌心向下。第一拍：右脚向右滑出经侧弓步跳起，空中左脚并于右脚。
第二拍：左脚落地，右脚接第二次起跳动作。
【动作要点】
空中动作略有停顿，并保持双腿绷直、并拢。
2.组合动作范例
【动作方法】
预备动作：双数队，面对面站成双圈（图5-7-4）。小八字位站立，两臂于体侧自然打开，掌心向下（图5-7-5）。
1-2小节：外圈：两臂上举，掌心向前，做4次手腕摆动，同时右脚起步向后退做4次“跑跳步”（图5-7-6）。
里圈：手臂保持预备姿势，向前做4次“跑跳步”（图5-7-7）。
3-4小节：全体向右转体约30。，与对面同学双手轻拉。同时原地做4次“跑跳步”。
5小节：做“五位分解跳”第一、二拍动作。
6小节：做“五位分解跳”第三、四拍动作。
7-8小节：双手叉腰，“跑跳步”向左转一圈。
9-10小节：双手叉腰，“一位小跳”4次。11-12小节：拍4次，“一位小跳”4次。13-14小节：“五位分解做二次跳”1次。
15小节：里圈同学原地做2次“跑跳步”。外圈同学向右做1次“并步跳”找下一个舞伴。
16小节：与对面的舞伴对拍手3次。
第二遍音乐：里圈做外圈动作，外圈做里圈动作。
【动作要点】
掌握音乐节奏和歌词，乐曲与组合动作要协调配合。
【教学建议】
〇基本跳步及组合动作的教学，应突出规范与灵活的特点。
“规范”即在教与学基本动作技能时，应严格按动作的规格（如：动作姿态、路线、节奏、速度等）进行示范、讲解和指导性练习。学生应严格在教师指导下学习掌握基本动作的名称、动作要点和规律，逐步做到动、形、神相融的规范性动作。这对于培养学生今后学习和掌握韵律动作的规范意识和行为有积极作用。
“灵活”就是在组合练习时，以达到对基本动作复习提高为目的，充分发挥学生的想象力和创新精神，从教学实际出发，举一反三地
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