篮球队策划书.docVIP

玉树州民族中学关于成立州中学篮球队策划书策划组：体育组 时间：2014年3月关于成立州中学篮球队 策划书　玉树州民族中学是一所有着几十载拼搏和奋进历程的民族特色中学，玉树州民族中学是玉树州建校时间最长,现代化教学设备齐全、校园环境优美、师资力量雄厚的全州示范性学校。学校始建于1967年，建校45年来，为玉树地区的经济建设、社会发展输出了大量有用人才，做出了巨大贡献，为进一步深化学校体育文化精神，推进体育文化建设，特拟定成立厂篮球队方案。 通过组建学校篮球队，增强学生 团队凝聚力，激发学生活力，丰富学生体育活动，同时，可通过组织篮球赛促进与其它学校之间友谊。组建具体事项如下：第一部分：球队框架　　A、球队名称：州中学篮球队 B、球队结构 1.球队领队：李贵安 2.球队教练：（具体商议后决定）　　3.球队队长正队长：学生、副队长：学生 4.球队正式队员球队正式队员为15名，（注：定为15名的主要原因分为以下两点1、内部对抗赛时刚好10上场选手，5名作为替补选手。2、对外比赛时考虑到工作因素，有部分队员并不一定能出赛，定15名队员的原因也是为了对外比赛时能保证8至10名队员的到场）　　5.裁判人员学校内部对抗赛：马学文、冶学刚，赵生剑（待训），外联比赛：由第三方人员担任，具体人员双方协商决定。　　C、管理制度日常管理：为丰富学生业余文化生活，增强学生身体素质，培育学生的 团队精神，促进学校与外界的友好合作和交往，经学校领导批准，成立州中学篮球队。 一、球队宗旨：强身健体、联谊交流、提高水平。 二、组织形式：篮球队下设领队、教练、队长、队员。领队负责带队参加比赛和对外联谊交流的联系，教练负责指导参加比赛和球队的日常训练，队长负责组织日常训练和参加比赛。 三、篮球队员：采取自愿参加的原则，凡州中学高一年级均可报名参加。 四、队员管理。 1．训练。采取定时定量与比赛练习相结合的方法，每周早上7点半到8点半，下午放学后集中训练一小时，遇雨则改为在室内进行身体素质训练，每月至少组织一次训练赛。 2．经费。采取学校补助和学生交费的办法，保证篮球队的正常运转。经费管理采用账金分离的办法，保证 专款专用。 3．约束。为更有效地体现球队的宗旨，制定如下约束机制。比赛和训练不得无故迟到和缺席，对无故迟到和缺席又没有请假的采取扣分制，迟到一次扣1分，缺席一次扣2分，每月扣分达12分，劝离篮球队。每次所扣分额在联谊活动中均以劳动形式有所惩罚体现。 4．奖励。每年评选一次优秀队员，评选数额按队员数的20%评选，给予精神或物质奖励。　　比赛管理： 一、每次对外联谊比赛前，球队内部必须进行一次淘汰赛，获胜的一方负责代表走中学出外比赛，另两队进行替补队员的资格赛。 二、无论对内或对外比赛中，任何队员不得以任何借口与裁判或对方队员发生冲突，违者取消下一次比赛资格，累计三次以上劝离球队。 三、在比赛中以恶意犯规，导致他人中度受伤者，取消一次比赛资格，累计三次以上劝离球队。 四、在比赛中不听教练指挥者，每次扣除1分。一场比赛累计三次扣除5分。　　D、日常训练（可暂作参考）一、身体素质训练a、耐力训练每日早7：20所有队员（除受伤队员外），必须在篮球场集合，统一进行长跑与折返跑训练。（注：长跑主要是为了增加队员的体力及耐力。折返跑是为了训练队员的爆发力及身体协调性）b、负重训练两名队员一组，一队员坐在另一队员的肩上，例如A坐B肩上，B扶着栏杆做下蹲起立练习。（此练习主要目的是为了增强腿部肌肉力量，加强弹跳能力）c、趣味训练在指定区域，两名队员一组相互运球，在保护好自己球的同时，尽力把对方的球击出去，球被打出指定区域者为败。此训练的主要目的是为了锻炼队员的控球能力。　　二、团队默契训练a、一周两次集体训练，以队内对抗赛为主。以赛代练，增进队友间的默契程度。b、技战术训练，由教练指导队员进行战术演练。如三人挡拆，快攻等等。使进攻与防守成为一完整体系。　　E、队员筛选为不断更新，补充球队新鲜血液。球队将采取末尾淘汰制，分每两个月进行一次考核，时间定在考核月的28号（注：如遇雨天或休息日则顺延，小月提前一天）。考核的具体标准如下。三项全部合格，其中任何一项满分者方可入选。a、定点投球站于罚球线上，每人投十球。十进三为合格，满分为十进六。（注：不得踩线）b、折返跑上蓝　　队员由A点运球向B点出发，上篮进球后方可继续向C点前进，到达C点后原路折返。如此来回两趟。完成时间35秒为满分，42秒合格。c、绕障碍物运球 A至E为障碍物，被考核队员从底线运球绕过5个障碍物后，在3分线外传球给F（F在指定区域不可擅自移动）。F在接到球后回传到投篮区。被考核队员在投篮区接到球后，迅速投球，球进结束。20秒为合格，15秒为