儿童体育锻炼安全须知PPT课件.pptx

儿童体育锻炼;儿童参加体育锻炼的着装要求 在不同的天气下进行锻炼 锻炼前的准备活动;儿童参加体育锻炼的着装要求;建议选择宽松、柔软、弹性好的运动衣，还要选择色彩明快、吸水性好的服装。; 夏季运动服; 舒适的运动鞋应具备：;不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不戴各种发卡，不别胸针、校徽、证章等。 上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。;在不同的天气下进行锻炼;;;锻炼前的准备活动;我们进行锻炼之前，应先热热身，特别在冬季进行体育锻炼的时候。;体育课中的安全事项;短跑;安全上好体育课 体育课，真开心，铃声一响集合齐； 运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具； 剧烈运动忌心急，准备活动要做齐； 运动之后穿好衣，预防感冒拒侵袭； 有病请假不缺席，遵守常规莫大意。 体育锻炼齐参与，安全时刻记心里。;参加学校运动会的注意事项;要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求。;选择适合自己的项目和运动量锻炼;儿童少年正处在生长发育的旺盛时期，积极参加体育锻炼，对身心的健康发展是非常有意的。 只有注意运动卫生，科学地、合理地参加锻炼，才能达到健康的目的。;本次汇报结束