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视力，靠训练能神奇恢复！免开刀！医学博士保证 视力，靠训练当然能回复！免开刀！医学博士保证： 近来有很多人找我咨询，问的都是：「我想要接受近视矫正手术（LASIK、RK、PRK 等），又怕开刀以后近视度数还是会增加……」之所以有这样的疑虑，全都是因为很多人将单 纯的「视力回复」，与改善眼睛本身功能的「视力回复训练」 混为一谈的缘故。视力回复可分为暂时性回复与根本回复两 种。利用眼镜、隐形眼镜、矫正手术、角膜塑型片等手段， 暂时性提升视力，而未处理眼睛本身的病态，只能算是对症 疗法，这是基于「用眼睛看东西」的思维，所衍生出来的治 疗手段。中川式视力治疗则不同。我从「人不只用眼睛看， 也用大脑看」的「眼脑并用」思维，进行视力回复训练，一 步一脚印的重建眼睛健康、回复视力，因此是维持视力健康 的根本疗法，而这样的根本疗法可以激发大脑活力，因此就 连大脑都可以同时受惠。视力必能回复，并始终维持不退。 千万别轻言放弃！相信我，视力绝对可以回复，并且始终维 持不退。我不知道是谁说「视力不可能回复」，但是大家千万不要受制于这种谬误的常识，而耽误了自己。虽然效果因 人而异，不过只要按照中川式视力治疗的做法去实行，都可 以改善角膜的屈光度数，借以回复视力。这才是根本的视力 治疗，而且人人都可以简单做到，效果确实可见。我最常被 问到的另一个问题是：「视力可以改善到什么程度？」我的梦想是，无论多么差的视力都可以回复到 1.5，遗憾的是， 个人至今尚未能达到这样的技术层级。不过，视力 0.1 左右的近视确实可以提升到 0.5 至 1.5 的视力，甚至是更严重的近视也能改善 100 度到 400 度左右。如何利用眼镜和隐形眼镜回复视力？不要让眼镜继续加深度数坊间的眼镜或隐形眼镜都是配合眼睛的需要去制作，却没有考虑到看东西的是 大脑，因此也应该配合大脑量身订做才对。到眼科或眼镜行 配镜，往往不是度数太深引发头痛，就是让人头晕眼花，而 戴眼镜的人在逐渐习惯了这样的度数后，只会加速视力恶化。 视力变差的时候，突然配戴看得太清晰的眼镜，会吓到大脑。这时如果摘下眼镜或隐形眼镜，会让人一下子什么都看不见， 这样的巨大落差会造成大脑混乱，导致大脑和心智活动都紧急暂停。现在就立刻停止让眼镜继续损害你的视力吧！方法很简单，你只要准备二副眼镜，一副看远用（室外用），一 副看近用（室内、看计算机用）。虽然每个人的需求不尽相 同，不过大致而言，看远的眼镜以矫正后视力 0.7 为宜，看近的眼镜以矫正后视力 0.3 为宜；这样可以让眼睛的负担减半，停止让眼镜继续损害你的视力，并且有效减轻眼睛疲劳、头痛和肩颈僵硬。把矫正度数设定在「只看八分」，让眼睛 和大脑都能处在良好状态，即使配戴矫正后视力 0.7 的眼镜， 也能达到 0.9 或 1.0 的效果，我们都应该学会如何藉助眼镜 提升自己的视力，而不是让眼镜成为伤害视力的工具。能回复视力的眼镜和隐形眼镜来找我咨询的人会问我：「难道真的没有可以让我回复视力的眼镜或隐形眼镜吗？」对此，我自有看法。我认为可以回复视力的眼镜，就是「合适的眼镜」； 而能够回复视力的隐形眼镜，则是在眼科医师指导下进行的 「隐形眼镜复健」。配合大脑制作的眼镜或隐形眼镜，与普通的眼镜或隐形眼镜大不相同。大脑有学习和适应的能力。 大脑的学习能力是记忆的能力，而适应能力则是习惯变化的 顺应能力。善用这两种大脑机能，可以让视力回复正常。配 合大脑制作的眼镜或隐形眼镜，可以逐渐提高我们清楚视物 的能力。视物能力提高，眼睛会将「可以清晰视物」这件事 不断传输给大脑，而存入记忆中，这便是大脑的学习能力。 如此一来，记忆力就会对眼睛看到的清晰影像（讯息）做出 反应。接下来，大脑的适应能力会让我们逐渐习惯大脑与眼 睛都能够清楚看见的事实。眼镜与隐形眼镜的配镜度数重点 总整理：大脑的活动与力量因人而异，所以该如何设定可以 回复视力的眼镜与隐形眼镜，在此无法一概而论，但是以下 的三项基本重点是可以一体适用的。1. 分别配看远和看近用二副眼镜。2. 看远用眼镜设定在矫正后视力 0.7 的度数，看近用眼镜设定在矫正后视力 0.3 的度数。3. 配镜要考虑到两眼和两脑的平衡，也就是视力较差的一眼度数要稍微提高。 只要 3 分钟 力抗计算机伤害以前，只要年过二十岁，近视 大概就不会再恶化。但是这几年来，使用计算机的人即使上了年纪，近视度数照样节节升高。前来找我咨询的人，有 86％ 是视力 0.1 以下的重度近视患者，还有越来越多人不过二、三十岁，就罹患青光眼、白内障、视网膜剥离等近视合并症； 而年过四十岁以后的近视族，几乎都是因为青光眼或疑似青光眼来向我咨询。视力会江河日下，而且恶化速度如此之快， 计算机绝对是罪魁祸首。读者们务必要认清一个事实，那就是「在没有任何防范对策之下就面对计算机，是一