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外伤后头痛护理; 目录 头痛的症状和类型 头痛护理的方法 头痛护理中应避免的行为 头痛护理的预防措施 头痛护理的注意事项; 头痛的症状和类型; 症状:头部或颈部不适,头疼,头晕,眼睛疼痛,闪光,干呕 类型:张力型头痛,偏头痛,集群型头痛,颅内高压头痛; 头痛护理的方法; 休息:及时发现头痛症状,休息是最基本的头痛护理方法 手动按摩:按摩头部、颈部、肩部等处; 冷敷热敷:用热水袋或毛巾敷额头或颈部可以缓解压力 手术治疗:适用于严重头痛症状无法得到缓解者,如颅内压增高等。; 头痛护理中应避免的行为; 勿吸烟:吸烟会导致血压升高,加重头痛症状 勿过度劳累:劳累是导致头痛较为常见的原因之一,
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