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老年人颅内压增高的预防课件;
目录
介绍
预防措施
日常生活中的注意事项;
介绍;
什么是老年人颅内压增高？
为什么老年人容易出现颅内压增高？;
高颅内压对老年人的影响是什么？;
预防措施;
锻炼身体：
- 平衡训练：如瑜伽、太极等
- 适当运动：如散步、跳舞等;
饮食调理：
- 低盐饮食
- 充足摄取维生素C和E
- 控制饮食糖分和饱和脂肪;
保持健康体重：
- 控制体重，避免肥胖
- 合理饮食;
定期体检：
- 保持身体健康
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