演示文稿心理健康日.pptVIP

（1）.要注意培养自身的现代意识和气质，积极参与男女同学间的广泛接触和感情交流，主动友好相处。 （2）.与异性交往接触时，不要将性别作为能否接触的前提，多参加集体活动，增进了解，加深友谊。 （3）.男女同学交往应注意男女有别，不失礼仪不尽情放肆。 （4）.自尊自爱，不说粗话脏话等。 （5）.交往时，言词举止要得体，否则易产生误会。 （6）.庄重正派，不虚伪、不造作、不小心眼、不粗鲁放纵。 本文档共57页；当前第31页；编辑于星期三\11点46分 青春寄语 青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金；青春的所有者，也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云；青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林；大胆的向望，不倦的思索，一往直前的行进，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分！ --郭小川 本文档共57页；当前第32页；编辑于星期三\11点46分 所以.我们应该..... 本文档共57页；当前第33页；编辑于星期三\11点46分 要有目标和追求 本文档共57页；当前第34页；编辑于星期三\11点46分 经常保持微笑 本文档共57页；当前第35页；编辑于星期三\11点46分 与人分享喜悦 本文档共57页；当前第36页；编辑于星期三\11点46分 乐于助人 本文档共57页；当前第37页；编辑于星期三\11点46分 保持一颗童心 本文档共57页；当前第38页；编辑于星期三\11点46分 愉快与各种人相处 本文档共57页；当前第39页；编辑于星期三\11点46分 保持幽默感 本文档共57页；当前第40页；编辑于星期三\11点46分 演示文稿心理健康日 本文档共57页；当前第1页；编辑于星期三\11点46分 （优选）心理健康日 本文档共57页；当前第2页；编辑于星期三\11点46分 心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。  ． 心理健康的标准： 本文档共57页；当前第3页；编辑于星期三\11点46分 同学们，你们知道心理健康教育日是哪一天吗？ 本文档共57页；当前第4页；编辑于星期三\11点46分 提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。 心理健康日为5月25日 “5·25”的谐音即为“我爱我” 本文档共57页；当前第5页；编辑于星期三\11点46分 常见的心理问题 自卑、不自信心理 与异性交往中的心理 考试焦虑心理 厌学心理 本文档共57页；当前第6页；编辑于星期三\11点46分 情景小剧 1 本文档共57页；当前第7页；编辑于星期三\11点46分 ——自卑、不自信心理 挑战自我 本文档共57页；当前第8页；编辑于星期三\11点46分 我们该如何培养自信呢？ 本文档共57页；当前第9页；编辑于星期三\11点46分 正视自卑：自卑感人皆有之，只是程度不同而已，有了自卑感千万不可自抱自弃。?　　 善于补偿：自卑感不一定都是坏事，只要善于自我补偿，可能成为激发斗志的动力。?　　 扬长补短：任何人都不是十全十美的，他们有长处也有短处，要善于扬长补短。?　　 树立自信：要正确地认识自我，客观地评价自我，尤其要坚信自己有巨大的潜能可以发掘。 本文档共57页；当前第10页；编辑于星期三\11点46分 青春寄语 自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。 ——海明威 本文档共57页；当前第11页；编辑于星期三\11点46分 情景小剧 2 本文档共57页；当前第12页；编辑于星期三\11点46分 ——考试焦虑心理 学会放松 本文档共57页；当前第13页；编辑于星期三\11点46分 什么是考试焦虑 考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征的心理反应，它是在应试情境刺激下，受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。 本文档共57页；当前第14页；编辑于星期三\11点46分 心理学上压力与动力的关系图 总结；动力越大，压力越大， 动力越小，压力越小。 本文档共57页；当前第15页；编辑于星期三\11点46分 如何克服考试焦虑 ?　　 自我设定的考试目标要有一定的弹性。?　　 正确认识因考试带来的紧张。轻度的紧张有助于学习效率的提高，过度的紧张则需有意识的自我调节。?　　 用自我质辩法来分析考试失败可能带来的后果