健身教练基础知识考试题库（含答案）.docxVIP

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2023-09-21 发布于山东
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PAGE PAGE 1 健身教练基础知识考试题库（含答案）一、单选题 1.由肱骨桡骨和尺骨构成的关节可以做什么动作(). A、屈,伸 B、外展,内收 C、水平屈 D、环转答案：A 2.下列富含铁的食物是()。 A、燕麦 B、玉米 C、肝脏 D、青椒答案：C 3.柔韧性练习最佳频率为()。 A、每天一次 B、两天一次 C、每周一次 D、两至三天一次答案：A 4.器械挺身练习向上的幅度是()。 A、耳朵与肩在一条直线 B、耳朵与髋在一条直线 C、耳朵、肩、髋在一条直线 D、耳朵,肩、髋, 答案：D 5.使肩关节伸肌肉() A、背阔肌 B、斜方肌上束 C、斜方肌中束 D、竖脊肌答案