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2024 年素质拓展训练心得体会七篇大全 没想到在我二十五岁的时候，经验了一次使我终身难忘 的拓展训练，在训练中我体会到了团结的力气，而且也使我 有志气面对以后的总总困难。或许看到我这篇心得的人会认 为我是在夸大其词，但是我想说只要专心的去做。专心... 下面是我收集整理的素养拓展训练心得体会七篇大全，仅供 参考，大家一起来看看吧。 篇一 素养拓展训练心得体会 　　没想到在我二十五岁的时候，经验了一次使我终身难忘 的拓展训练，在训练中我体会到了团结的力气，而且也使我 有志气面对以后的总总困难。或许看到我这篇心得的人会认 为我是在夸大其词，但是我想说只要专心的去做。专心的去 想。专心的去体会，会使我们的心灵得到进一步的净化和提 升。 　　现在回想当天我们 “领导”带领我们 “员工”座上客车， 我们满载着愉悦的心情正值幻想着想要痛快淋漓的玩上两 天时，车已到达目的地，下车后我们的心就起先安排着怎么 来支配，可没想到教官严厉的一声 “集合”把我们的幻想全 部打碎，因为我们还不知道接下来的活动是什么，非常钟的 换衣。两分钟的整队，最终我们迎来了拓展训练的开学仪式。 在教官生动幽默的讲解下我们朦胧的对拓展训练有了一个 初步的了解，通过项目的训练能激发其团队的向心力，而且 更要学会”倾听”尤其是教练在讲解繁体字 “聽”时更能让 我们了解了只有专心去倾听别人的话才是敬重，更进一步的 发展，在教练的组织下我们企业一共七十九名队员分成了五 组，主爵对绿草队飞龙队蓝光队恶狼队而且我们每个队员都 有了自己的代号，自己的队旗接着我们就踏上了这难忘的训 练之旅……。 　　通过这两天一夜的拓展训练我们共经验了六个任务项 目，有爬天梯项目空中断桥项目爬电网项目滚筒过沼泽项目 无声电车还有红黑嬉戏和全体队友攀爬四米高的毕业墙。虽 然每当做完一个项目中我们为了激励队友嗓音而变得嘶哑， 虽然身体都已在挑战项目中透支而乏累，但在我们的内心深 处都获得了前所未有的收获和喜悦。 　　现在回想起最记忆犹新的是爬天梯的挑战项目，这是须 要俩名队员协作，当时谁都不敢信任会有人能爬上十三米高 六根木头上下连接上的天梯，然而谁都没想到我们每个人都 在恐惊与队友的激励中顺当得爬上了天梯，得到了更大的自 信，更让我钦佩的是我们队中的妈妈级的队友五十六岁尽然 在队友的协作下共同完成了此次任务，战胜了自己恐惊的一 面从中得到了更大的收获。在队友的激励与拥抱下妈妈级队 友说了一句 “我又变得年轻了”。这让我们在场的每一个队 友都为这英勇地妈妈级队友鼓掌呼喊。在结束任务后，教练 同我们一同共享当时的喜悦和恐惊，还使我们懂得了鼓足志 气信任队友的重要性。 　　在红黑嬉戏中我们有着太多的奢求，就在教练的引导下 我们最终理解了 “不断索取，不断索取，不断索取”会面临 着很严峻的后果，也使我懂得了无论在家庭还是在工作中都 要信任他人，多让自己为家人和伙伴出 “黑牌”，这让才会 团结一心，相互谅解。 　　没想到在其次天的下午下起了雨，虽然我们冻得颤抖， 但在雨中靠着队友之间的团结，靠着坚毅的意志力，在雨中 队友之间的一个确定的眼神和一句激励的话又在那时是那 么的重要，刚起先练习时我们利用喊口号用了三十六分钟， 在其次次无声中我们仅用了五分钟达到目标，坚持着完成了 无声电车的挑战项目。原来在这么恶劣的环境下，我们是可 以做得更好，这在工作共也使我懂得了无论遇到什么困难， 都会坚持不懈，假如有更大的外界压力也不要埋怨，不要退 缩，只要心中有坚决的目标就没有什么不行以，就像教练所 说的一句话 “天上飘过五个字，没有什么了不得！因为阳光 总在风雨后”。 　　在最终的一项中令我们不行思议的是我们雅禾全体七 十二名队员全在二十三分钟的时间全部爬过了四米高的毕 业墙，当教练报告出时间时我们都留下了激烈的眼泪，这意 味着没有什么事情能难倒我们雅禾的全部的队员，团结就是 力气。 　　在毕业典礼上我们回想起这两天一夜的激烈时刻，都留 下了激烈而又难舍的泪水，因为有太多的话难以用语言表达， 因为有太多的感谢都无法去做，我们只有用泪水来感谢全部 帮助过我的队友，谅解过我的队友，关切过我的队友，误会 过我的队友，因为 “我们都是一家人，相亲相爱的一家人”， 最终也祝福我们的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上，会有更加 美妙的将来！ 篇二 素养拓展训练心得体会 　　9 月 22-23 日，我参与了为期两天的拓展训练，时间虽 短，但体验式的拓展训练让我感受到 “细微环节”贯彻各项 工作的始终，同时对管理上的安排、组织、执行、反馈、考 核、激情有了更深刻的相识和体会。