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建立健康的心态，做高素质的好员工 叶其宏 健康良好的心态是做好一切工作的基础，是人才成长的先决条件，是我们打工族必备的基本素质，也是时代前进的要求。那么，什么叫良好健康的心态，为什么要建立健康的心态？如何使我们的心态永远轻松健康，让我们经常笑口常开，使我们生活充满微笑呢？这就是我们今天和大家交流探讨的课题。 什么叫心态？ 心态就是心理状态，（心态在这里是个动词，它是随着时间、地点、环境的变化而运动、发展、变化的） 什么叫良好健康的心态？ 概括的说健康的心态就是积极向上的，努力拼搏的，团结和谐，开拓进取的心理状态和工作作风，而不是消极沉闷，畏缩不前，貌合神离，无所作为，饱食终日，无所用心的颓废的思想状态和行为。 具体的说健康的心态主要包括三个方面的内容： 对待自身的要求。具备健康心态的人，人格是完整，自我感觉是良好的，情绪是稳定的，而且积极因素多于消极因素，有较好的自控能力，能够保持平衡的心理，能自重、自爱、自信，而且有自知之明，能正确评价自己。 对待外界的要求。一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，能建立良好的正常的人际关系，在团队中能受到别人的欢迎和信任。 对待未来的要求。一个有健康心态的人，对未来没有什么恐惧感，而是有很明确的生活和工作目标，而且这些目标是切合实际的，实事求是的，为了实现这些目标，能够积极努力，不断进取，有理想和事业上的追求。 建立健康心态的重要性 心态变→思想变→习惯变→性格变→命运变。 从以上的心态改变的演变图可以看出，心态决定了一个人的前途和命运。 如何建立和保持良好的健康的心态 保持平常的心态去面对人生 对工作和生活要充满信心 要以正确的态度处理好人际关系 要诚实地做人 要以礼待人 要低调对人 4、要努力营造建立健康心态的氛围