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第一课nbsp;nbsp;七彩情绪  第一课 七彩心情 一、教学目标通过学习使同学懂得：心情具有主动和消极两种作用，对人的学习、生活工作产生强大的影响作用，使同学理解培育良好心情的重要意义；对事情进行合理解释是消退不良心情的主要方法。通过本课教学，培育同学观看、分析、解释自己或别人心情的力气，建立起把握心情的初步意识。二、教材分析1. 规律分析人们生活在多姿多彩的世界里，正是由于有了喜怒哀乐等心情，生活才如此丰富。但是心情让生活丰富的前提是，人们会把握它。假如不能够驾驭心情，人们就会成为心情的奴隶。而对于中同学来说，只有在熟识心情的作用、学会分析体察自己或别人的心情之后，才能学习如何把握心情。2.内容分析本课共分两站。第一站：体察心情。这一站的目的在于教育同学心情有消极的作用，让同学明白把握心情的意义。人类的心理世界极其冗杂，这也反映在心情的多样性上。总的来说可以概括为喜、怒、哀、乐四类。尽管心情可以分为消极和主动心情，但却不是确定的，例如哀痛可以转化为动力，过度长期的哀痛却百害而无一利。同学需要把握的是主动心情有什么好处，消极心情有什么害处。人们可以通过多种途径来表达心情，也正是通过这些表达的途径，人们才能推断别人的心情。学会推断自己或别人的心情，才能进行良好的人际交往。同学要学会从面部表情、言语、姿态等方面来体察心情。对于自己的心情，同学往往不能精确地意识到，因此需要通过别人来告知自己。其次站：正确解释心情。本站主要目的在于教育同学学会正确解释大事。心情的产生源于对发生大事的解释，所以如何解释大事直接影响到心情。以确定的、僵化的想法来解释大事，如认为“自己必需做到什么”、“事情确定会怎样”等想法往往会导致消极的心情，进而发生更多的负面影响。学会合理解释大事对消退消极心情尤为重要，从不同的角度看待事物，或者换一个想法，或许就会有不一样的感受了。