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失恋的心理调适 失恋未必是坏事 不要心存复合的希望 不要想着报复 合理渲泄自己的情绪 时间是治疗失恋的一剂药方 当前第63页\共有106页\编于星期六\17点 失恋不等于失败,一个不曾失恋的人,就其整个人生而言是欠缺的;就其个人心智方面,则是不够深刻的。 记住这不是世界末日!伤口康复后,再看看适合自己的人选 。 承认不快及受伤的情绪,多跟好友分享和倾诉,避免辱骂对方或散播谣言泄愤。 扩大生活圈子,继续成长 找一个可以支持自己的长者或成熟的好友详谈,伴你同行 失恋的心理调适 当前第64页\共有106页\编于星期六\17点 单恋的自我调适 单恋指一方对另一方的以一厢情愿的倾慕与热爱为特点的畸型爱情。单恋多是一场感情误会,是“爱情错觉”的产物。 首先是要能避免“恋爱错觉” ,一旦单恋已然发生,要鼓足勇气,克服羞怯的心理,大胆地表达自己的感情。 其次当向对方表达遭到拒绝时,要用理智克制自己的情感,爱情一定是两心相悦的,强扭的瓜不甜,这种理性、客观、冷静的考虑也是自身未来幸福快乐的源泉。 当前第65页\共有106页\编于星期六\17点 “网恋”:指在网络空间里,异性之间形成和发展的一定程度的情感依恋关系。 两种形式的网恋 第一种是纯粹意义上的网恋,即纯粹在网络上认识、恋爱,完全没有现实的接触; 第二种是网络与现实相结合,即在网络中认识、恋爱,然后发展到现实生活中的恋爱与婚姻。 网 恋 当前第66页\共有106页\编于星期六\17点 87%受访大学生:网恋可以满足情感需要 在全国9个省(区、市)的10所高校,采用网络调查、发放问卷、深度访谈、写小作文等方式,共调查了4811名大学生。 调查发现,18.4%的同学承认自己有一个或两个及以上的网络恋人;38%的大学生反映周围同学有网恋现象;超过一半的学生会在“失落”、“无聊”、“感情受挫”等情绪状态下发生网恋 。 近一半大学生对网恋持中立态度,20.7%的同学认为网恋是可喜的。对网恋持明确否定态度的,只有11.6%的同学。 有三分之一的学生表示,“在现实中找不到合适朋友”是网恋发生的主要原因。 有35.3%的学生仅把网恋当做一种“情感游戏”而已,超过半数的同学认为网恋不需要专一。而70.9%的同学反映,自己所在学校对网恋问题不太关注。 有三分之一的同学选择将网恋带入现实生活,而且年级越高的同学,在选择网上恋人时越谨慎,越倾向于把网恋发展成现实中的爱情与婚姻。这一点在工科学生身上表现尤为明显。 当前第67页\共有106页\编于星期六\17点 (1)比例越来越高 西南师大一女生宿舍七人,六人网恋 成都大学学生:“凡上网者必将经历一次网恋” (2)公开化 (3)轻率性 (4)虚幻性 (5)浪漫性 (6)速成性 大学生网恋的基本特征 当前第68页\共有106页\编于星期六\17点 大学生网恋的心理类型 (1)游戏型 (2)感情倚托型 (3)表现自我型 (4)追求浪漫型 (5)追求时尚型 (6)从众型 (7)把握机遇型 (8)功利型 (9)志趣相投型 当前第69页\共有106页\编于星期六\17点 网络会产生三类人 第一种会在网络中突出他的次要性格 第二种会在网络上变成他所希望成为的那种人 第三种会在网络上变成他不可能成为的那种人 当前第70页\共有106页\编于星期六\17点 大学生网恋存在的问题 (1)网恋的大学生一般容易上网成瘾影响学习 (2)网恋的欺骗性对有些大学生构成沉重的打击 (3)网恋使有些大学生造成人格分裂等方面的问题 (4)大学生网恋失恋对其身心影响深重 当前第71页\共有106页\编于星期六\17点 天使与魔鬼的爱情 天使静静看着他——一个男魔鬼,但他有着天使的面容……“你为何不飞?翅膀受伤了吗?”魔鬼问她。天使很诧异,回答说:“对呀,飞不了了。”魔鬼犹豫,试探着问天使:“那我可以保护你吗?”“好吧,谢谢!”天使很开心。不久,天使说不习惯走路所以腿很痛,魔鬼主动把她背到背上。突然有一天,天使发现不想从他的背上下来了,魔鬼试探地问天使:“我们可以永远在一起吗?”。“好啊……”天使没有任何思考就答应了,没多久,天使对魔鬼说:“你不怕其他魔鬼反对吗?”魔鬼笑了笑,脱去外衣,露出一对天使特有的洁白翅膀说:“其实我是天使。”而天使却哭了。假魔鬼说:“我们都是天使,不会有人反对了!”天使哭得更凶了,假魔鬼说:“你放心,我会对你更好的……”天使不哭了,轻轻擦着泪静静地说:“其实我是魔鬼。”说着便除去那对从未用过的翅膀,张开血盆大口扑向天使…… 当前第72页\共有106页\编于星期六\17点 在网络虚幻的世界里,虽然不乏真正的天使,但恶魔也隐蔽在四处,所以在进入网络的世界前你一定要给自己打上预防针,不要让恶魔接近你;就算貌似天使,也要格外小心,也许他正是个隐藏了血
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