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大学生心理健康 幸福在哪里？ 练习一：关于手臂的测量评估你的幸福指数：你有多幸福？1 2 3 4 5 6 7 8 9 10完全不轻微中度较大非常幸福 评估一下你追求幸福的决心有多大？123 4 56 7 8 9 10完全不轻微中度较大非常幸福 享誉世界的哈佛大学幸福课? 2002年，泰勒（Tal Ben Shahar)博士第一次在哈佛大学讲授积极心理学的幸福课，只有8名同学报名，其中2名学生中途退了学。? 2003年，选修泰勒课程的学生总数达380人。? 2004年，选修学生人数增长到850人。 泰勒博士：我曾不快乐了30年最初，引起我对积极心理学兴趣的是我的经历，我开始意识到，内心的东西比外
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