初中九年级体育与健康教案.docxVIP

教学内容教学目标 教学内容 教学目标 中学体育与健康课教案 授课对象：九年级学生 第一课时 授课时间： 授课教师： 教学 内容 上课 常规 队列 练习 新学 期 任务 1、队列练习 2、新学期上课内容 次数 1 4-6 1-3 师生活动 1、教师鸣哨集中学生； 2、布置体育课上课要求； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、稍息 2、立正 3、向右看齐 4、向前看 5、报数 1、体前屈 2、立定跳远 3、1000 米/800 米跑 通过队列练习， 端正学生上课态度， 培养学 生严谨的作风， 为新学期的体育健康课的教学奠 定良好的基础； 同时让同学们了解新学期的学习 任务。 组织与要求 组织队形同上 1、三列横队成体操队形进行 1 分钟 X3 次 2、立定跳远练习：三列横队逐队练习。 30 米 X3 次 3、1000 米/800 米跑：结合自身体力自 由跑，掌握好呼吸、 合理分配体力。 中学体育与健康课教案 1 1、集队放松； 下课 2、小结； 常规 3、师生再见。 30M ×30M 场地一块 器械 课 后 小 结 教学内容教学目标 教学内容 教学目标 中学体育与健康课教案 第二课时 授课对象：九年级学生 授课时间： 2022.9.10 授课教师： 教学 内容 1、队列练习 2、腿部力量训练 次数 师生活动 复习巩固队列动作要求， 齐步走要做到排面 整齐、 动作一致； 同时通过多种形式的跳跃恢复 学生的腿部力量。 组织与要求 上课 常规 队列 练习 腿部力 量训练 1 4-6 60-80 个 1、体育委员集队； 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、复习上节课内容 组织队形同上 2、齐步走 1、右脚单足跳 2、左脚单足跳 3、双脚连续跳 4、跳台阶 中学体育与健康课教案 1 1、集队放松； 下课 1-2 2、小结； 常规 3、师生再见。 场地 30M ×30M 场地一块 器械 课 后 小 结 教学内容教学目标 教学内容 教学目标 中学体育与健康课教案 第三课时 授课对象：九年级学生 授课时间： 2022.9.13 授课教师： 1、肢体练习 2、立定跳远 通过肢体练习使学生各关节能充分活动开， 以便能更好的做好立定跳远动作。 教学 次数 内容 上课 1 常规 肢体 4X8 拍 练习 师生活动 1、体育委员集队； 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、扩胸运动 2、弓步压腿 3、立位体前屈 4、脚踝关节运动 组织与要求 三列横队成体操队形 立定 跳远 1、布置立定跳远要求(男生 2.17M ， 30 分 女生 1.68M )； 钟 2、男女生分组轮流测试。 1.68M 2.17M 中学体育与健康课教案 1 1、集队放松； 下课 2、小结； 常规 3、师生再见。 场地 30M ×30M 场地一块 器械 课 后 小 结 教学内容羽 毛 教学内容 羽 毛 球 教学目标 学生自己组织： 合作学习。 中学体育与健康课教案 第四课时 授课对象：九年级学生 时间： 2022.9.15 授课教师： 教学 内容 上课 常规 准备 活动 篮球 次数 1 4X8 拍 篮 球 学生跟据自己的兴趣选择活动项目， 并能在 羽毛球 小组长的带领下积极投身于运动中。 乒乓球 师生活动1 师生活动 1、体育委员集队； 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、绕场跑步(两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展 四列横队成体操队形 学生自己组织： 活动； 自主学习、 合作学习。 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学生开展活动； 2、教师巡回指导。 中学体育与健康课教案 1 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展 活动； 2、教师巡回指导。 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 课 乒乓台 3-4 块 后 羽毛球拍 8 付 小 篮球场 1-2 个 结 学生自己组织： 合作学习。 藏族舞、放松操等。 下课 常规 场地 器械 乒 乓 球 教学内容教学目标四 教学内容 教学目标 四列横队成体操队形 中学体育与健康课教案 授课对象：九年级学生 第五课时 时间： 2022.9.17 授课教师： 教学