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外痔预防和措施PPT课件
目录引言预防外痔措施应对外痔注意事项
引言
外痔是一种常见的肛肠疾病，给患者带来诸多不便和痛苦。 本PPT将介绍外痔的预防和措施，帮助患者做好自我管理和保健。引言
预防外痔
保持良好的饮食习惯：摄入足够的纤维，多饮水，避免食用辛辣食物。 维持适度的体重：避免肥胖，因为过重可能会增加肛门压力。预防外痔
避免长时间久坐：如果需要长时间坐着，应该经常起身活动，减轻盆腔压力。预防外痔
措施应对外痔
维持肛门清洁：每天使用温水清洗肛门，避
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