四肢骨折功能锻炼.pdfVIP

,. 锁骨骨折术后康复锻炼 1.目的： 增加局部血液循环，加速周围软组织损伤的修复，防止上肌肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。感谢阅读 2.功能锻炼的方法： （1）握拳、伸指、分指、腕屈伸、前臂内外旋（图 1、2、3）等主动练习，幅度尽量大，逐渐 增加用力程度。谢谢阅读 ,. （2）骨折后 2 周可增加捏小球，抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展、旋转运动（图 4、图 5、 感谢阅读 图 6）等。 ,. （3）骨折后 3 周可增加抗阻的肘屈伸于前臂内外旋转；仰卧位，头与双肘支撑做挺胸练习（图 7）。精 品文档放心下载 （4）骨折愈合解除外固定后，应开展全面练习肩关节活动练习：感谢阅读 站立位上肢向患侧屈，做肩前后的摆动（图 8）； 患肢上举爬肩梯，抗阻牵拉肩、肘屈伸练习（图 9、图 10）精品文档放心下载 3 注意事项： 功能锻炼时要坚持锻炼，活动幅度和力量要循序渐进。在内固定或外固定期间禁做肩关节 前屈、内收动作。精品文档放心下载 ,. 肱骨干骨折术后康复锻炼 1 目的： 增加局部血液循环，消除肿胀，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬 等并发症；可增加两骨折端在重轴上的挤压力，防止骨断端分离，促进骨折愈合，防止脱钙。精 品文档放心下载 2 功能锻炼的方法： （1）固定后即可做伸屈指、掌、腕关节活动，患肢做主动肌肉收缩活动（见图 1、图 2、图 3）。谢 谢阅读 （2）肩、肘关节的活动：伤后 2－4 周除继续以上训练外，因逐渐做肩、肘关节活动，其方法是：感 谢阅读 将健手托住患肢腕部，做肩、肘前屈、后伸，然后屈曲肘关节，同时上臂后伸（图 11）。谢谢阅读 ,. （3）旋转肩关节：病人身体向患侧倾斜，肘关节屈曲 900 以上，健手握住患侧手腕部，做肩关 节旋转动作，即划圆圈动作（图 12）。精品文档放心下载 （4）外展、外旋运动：上臂外展、外旋，用手摸自己的头后部（图 13）。谢谢阅读 ,. （5）双臂轮转：患肢屈肘，前臂置于胸前，掌心向后、向上；健侧上肢伸直，外展于体侧，掌心 向下。患肢向外上方经外下方再向内划弧圈，回至原处；同时健侧上肢向下经内上方向外划弧圈， 回至原处（图 14）。如此循环往复。此法可使肩、肘、腰、腿、颈部均可得到锻炼。以上锻炼方 法每次 15 分钟，每天 3－4 次。谢谢阅读 3 注意事项： 功能锻炼时要坚持锻炼，活动幅度和力量要循序渐进。在内固定或外固定期间禁做肩关节前精品 文档放心下载 屈、内收动作。 ,. 尺桡骨骨折术后康复锻炼 1 目的： 增加局部血液循环，消除肿胀，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬 等并发症；可增加两骨折端在重轴上的挤压力，防止骨断端分离，促进骨折愈合，防止脱钙。精 品文档放心下载 2 功能锻炼的方法： （1） 固定后即可做伸屈指、掌、腕关节活动，患肢做主动肌肉收缩活动（见图 1、图 2、图 3）。 感谢阅读 （2）肩、肘关节的活动：伤后 2－4 周肿胀消除后除继续以上训练外，因逐渐做肩、肘关节活动，其 方法是：将健手托住患肢腕部，做