- 1、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
大学体育羽毛球高级班提高后场高远球击打能力及网前小球技术教案 课次:2 班级: 教师: 教 材 内 容 大学体育标准教程 体育学院各专业课教材、体育运动羽毛球专项教程等 教 学 任 务 进一步提高后场高远球击打能力及网前小球技术 使学生能在跑动中作出正确的击球动作,做到动作简单有效。 部 分 教 学 内 容 练习 时间 组织教法 开 始 部 分 集合、整队,教师介绍本次课内容 5分 准 备 部 分 1、绕羽毛球场慢跑3-4圈 2、原地徒手操:8节 10分 基 本 部 分 后场高远球技术 70分 1、正手击高远球,是羽毛球技术的重点,注意发力、动作的完整。 2、讲解正手击高远球的目的,及高远球的球路,正手击高远球的分解和完整动作。 3、练习 原地的一拍一动挥拍分解练习,动作的完成程度,直接影响击球效果。 两人一组,进行正手击高远球练习 基 本 部 分 网前小球技术 分组练习 1、正手挑球动作讲解示范、动作原理 2、正手挑球练习 3、反手挑球动作讲解示范、动作原理、发力点讲解 4、反手挥拍练习 结 束 部 分 1、放松 2、根据上课情况给予小结 5分 场地 器材 羽毛球场、球拍、球若干 课后小结与 反思
您可能关注的文档
- 大学体育系乒乓球专选步法滑跳步侧身教案.docx
- 大学体育系乒乓球专选发球教案.docx
- 大学体育系乒乓球专选发球配套教案.docx
- 大学体育系乒乓球专选反手位发轻短球教案.docx
- 大学体育系乒乓球专选接发球教案.docx
- 大学体育系乒乓球专选结合技术推挡侧身攻教案.docx
- 大学体育系乒乓球专选拉攻正手快拉教案.docx
- 大学体育系乒乓球专选配套发球教案.docx
- 大学体育系乒乓球专选提高控球能力调节意识教案.docx
- 大学体育系乒乓球专选正手发轻短球教案.docx
- 浙江省温州市浙南名校联盟2025-2026学年高一上学期期中联考数学试题含解析.docx
- 26高考数学提分秘诀重难点34圆锥曲线中的定点、定值、定直线问题(举一反三专项训练)(全国通用)(含解析).docx
- 26高考数学提分秘诀重难点35概率与统计的综合问题(举一反三专项训练)(全国通用)(含解析).docx
- 26高考数学提分秘诀重难点31圆锥曲线中的切线与切点弦问题(举一反三专项训练)(全国通用)(含解析).docx
- 26高考数学提分秘诀重难点30圆锥曲线中的弦长问题与长度和、差、商、积问题(举一反三专项训练)(全国通用)(含解析).docx
- 26高考数学提分秘诀重难点29巧解圆锥曲线的离心率问题(举一反三专项训练)(全国通用)(含解析).docx
- 26高考数学提分秘诀重难点28直线与圆的综合(举一反三专项训练)(全国通用)(含解析).docx
- 寡核苷酸药物重复给药毒性研究技术指南.docx
- 重组溶瘤腺病毒生产质量管理标准.docx
- 26高考数学提分秘诀重难点27直线与圆中常考的最值与范围问题(举一反三专项训练)(全国通用)(含解析).docx
有哪些信誉好的足球投注网站
文档评论(0)