大学体育羽毛球高级班技术不足之处针对性训练教案.docxVIP

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2023-08-03 发布于广东
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大学体育羽毛球高级班技术不足之处针对性训练教案.docx

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大学体育羽毛球高级班技术不足之处针对性训练教案课次：15 班级：教师：教材内容大学体育标准教程体育学院各专业课教材、体育运动羽毛球专项教程等教学任务技术不足之处针对性训练加强动作细节的训练，使之动作流畅实用。部分教学内容练习时间组织教法开始部分集合、整队，教师介绍本次课内容 5分准备部分 1、绕羽毛球场慢跑3-4圈 2、原地徒手操：8节 10分基本部分羽毛球注意问题 70分 1、忌左脚撑地击球，这是杀球和高远球易犯的错误动作。 2、高远球尽可能在身体前上方击球，提前挥拍。 3、不打综合球综合球是指不前不后、不左不右、不高不低的没有目的的球基本部分分组比赛 4、斜线站位这是最易被对方钻空子的方式，也是防守意识不强的表现。 5、忌心理包容不下搭档的位置，注意不了对手的位置，站位位置容易产生偏差。 6、失误是羽毛球比赛的最大敌人，打球过程需要态度绝对认真。 7、防守和进攻之间的两种转换是极易出现失误的环节，要尽量做好。 8、必须跑动积极，高点接球，减少球的滞空时间，形成有效打击。 9、一定注意对手心理惯性和盲点。 10、注意球的速度和高度的关系。结束部分 1、放松 2、根据上课情况给予小结 5分场地器材羽毛球场、球拍、球若干课后小结与反思