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浆果食物恋恋上果融酸奶课件.pptxVIP

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    果融酸奶vs果汁浆果食物恋之恋上果融酸奶 到底为什么果昔受到全世界范围内科学界和营养界的推崇呢？果昔和我们传统喝的果汁一样吗？制作果昔时，会用料理而传统意义上的果汁就是利用榨汁机，滤掉了果蔬渣，只留下糖分和水分，因为会过滤掉蔬果渣所以果汁中只有各种微量营养素，却没有保留果肉纤维机或者搅拌机，将多种水果或蔬菜打碎破壁并充分混合，因此保留了食物的所有成分，果昔中的水果蔬菜在没有任何损耗的情况下全部吃到身体里。 营养成分1、果肉纤维果昔是有果纤维是与果汁最大的区别。饮食包含了一定重量的果肉纤维之后，人体的糖摄入速度就会减缓，因此果昔比果汁的GI（血糖生成指数）也会更低一些。富含果纤维还可以满足“一日

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